鳗鱼饭又称鳗鱼盖饭，是将白米饭上盖上鳗鱼淋上又甜又咸的调味酱，把鳗鱼洗净切块，加入糖和酱油以及少许米酒浸泡二十分钟使其入味。
本来鳗鱼应该用烤箱烤的，但是家里没有烤箱叶惜就采用小火慢煎的方式，这样一道家常酥脆鳗鱼饭就好了。
自己钓的鱼吃起来就是开心，叶惜决定明天约上邢大姐和刘小丽去赶海，多弄点海鲜晚上回来做给陆舟吃。
赶海需要注意潮汐潮落，还要准备水桶和夹子，还好这些作为在岛上呆的最久的邢大姐都懂得，而且邢大姐也是经常赶海，所以找到的东西也是最多的，什么花甲～蛏子～皮皮虾～对虾～钉螺，甚至连海胆和海菜都有。
因为叶惜时不时给邢大姐送好吃的，所以最后邢大姐也分了一半给叶惜，这下晚上真的能做顿海鲜大餐了。
回家后先做了最简单的捞汁小海鲜：把一半的蛤蜊和对虾洗净放入锅内煮开捞到盘子里，放入蒜末和辣椒，加入料汁就好了；再处理皮皮虾，叶惜准备一半清蒸，一半椒盐。
最后再把剩余的蛤蜊和海菜一起做个海菜包子和蛤蜊汤。
海菜切碎加入盐和味精还有一点猪油，最后蒸出来那叫一个鲜啊，陆舟一连吃了五六个，叶惜也是吃的很满足，这简直就是上岛以后吃的最满足的一顿了。
两个人最后吃到了扶墙走的地步，叶惜是一步也不想动了，但是陆舟不是这么想的“媳妇，你进去换件衣服，趁着天色还早，咱们出去散散步吧。”
“散步就散步，怎么还得换衣服啊？”叶惜真的是不想动。
“快，就换上次你给我做的衣服那件同款。”叶惜最后是被陆舟给推回房间的，她不是个迟钝的人，瞬间就明白了陆舟想干嘛，无非就是想出去炫耀自己做的情侣装。
真是个幼稚的男人，不过有什么办法呢，自己的男人自己宠着吧。
快速换好衣服就和陆舟出门了，叶惜本来想沿着海岸线吹吹海风，但是陆舟最后拉着她从家属院走到训练场，哪里人多去哪里。
周围看到的人都会夸着说二人般配，叶惜最后笑的脸都僵了，没忍住掐了陆舟一下，男人仿佛感觉不到一样，还冲着叶惜哈哈直笑，实在是太傻了，叶惜有点后悔陪他出来了，简直太丢人了。