r> 他忽然想到，群里看到的那门内功叫做“一字桩功”。 桩功，站着练的才叫桩。 自己这门内功，又没要去自己一定要坐着。 这倒是提醒了自己。 如果自己也能站着练习内功，甚至在做其他事情的时候，也保持这个节奏。 一心两用，而且是同时用来练内功。 那以后岂不是只要看着自己内功练度蹭蹭往上涨就好了？ 普通人或许很难做到这一点，但毕竟自己脑子好使，没准可以尝试一下。 这门“金阴辟甲真气”，现在也练得很熟了，差不多滚瓜烂熟。 先试试站着能不能练习。 他立即从床上站了起来，同时闭上双眼，使自己内心安静下来。 紧接着，他开始调整自己的呼吸。 随着他缓缓吸气，他脑海中也开始浮现出这门“金阴辟甲真气”所要运转的所有经络。 姜阳感到，站着练习与坐着练习，还是有一定诧异的，经络的运行虽然相同，但走向已经变得不一样了。 刚开始的时候他感到有些凝滞，但慢慢地，似乎也可以完成经脉的运转。 练完一遍以后，他特地瞧了一眼，似乎比之前获得的练度要少那么几点。 不过既然可以，那便是成功的第一步，姜阳心中微喜。 既然站着可以的话，或许可以试试走动。 他开始尝试起来。 五脏六腑中，肺主金，所以“金阴辟甲真气”这门内功，走的是体内三阴三阳脉，其中最重要的是手太阴肺经，以其肺主金，而凝练金阴真气。 所以双脚行动应该不是那么太要紧。 他这样思索着，随着体内的气不断流转，他开始迈开步子，一开始很慢，也带着一些紧张，慢慢地，他第一步迈了出去。 没有出岔子！ 他心中一喜，而就在他心中喜悦的同时，他对体内气的控制立即出现了一点点小小的偏差。 卧槽！ 他脸色一变，只感到仿佛有一股锐气直接冲进了肺里。 “咳！咳！咳！” 他立即剧烈地咳嗽起来，一张脸胀得通红又由红转白。 过了好半响，才稍稍缓过神来。 呼——！ 这他娘的，差点一口气给呛死！ 没想到才这么一会，就练岔气了，看样子还挺难的。 但自己刚刚已经走动了一步，这说明自己的骚操作绝对是行得通的！ 再试一次。 这次得更加小心一点了，而且要尽量保持平静，别再给自己笑岔气了。 他继续开始尝试起来。 先运转内功。 很好，走。 他开始小心翼翼地挪动着自己的脚，先抬左脚，然后右脚。 左脚、右脚。 一步、两步。 他停了下来。 缓了一会，又开始抬脚。 一步、两步。 好像只走几步的话还是能走的。 看样子自己进步还挺快的！ 不过只要脚动可还不行，要知道走路不可能手臂不动的。 要不动一动手臂试试。 他稍稍动了动手臂。 下一刻，他只感到一股锐气直冲肺腑！ 沃日！ 他当即手脚一软，“噗通”一下整个人跌倒在地。 他整个人摊在地上，只感到一股锐气堵在胸口，进气不能，出气不能，他一张脸胀得通红，这样下去，自己非得被憋死不可！ 他连忙运起体内真气，进入经脉之中，这股气被体内的真气一顶，这才猛地一通。 他整个人猛地大吸了一口气，随即再次剧烈地咳嗽起来。 好险！差点以为自己要挂了！ 他躺在地上，休息了好久，才慢慢从地上爬起来，此时只感到呼吸有些发疼，就好像肺里被什么细小而又锋利的东西给割到了似的。 好难受！ 这样练，好像真的很难！ 对于姜阳来说，还是头一次感到一件事情这么难。 今天不能再继续下去，他感到刚刚那么一下，恐怕已经伤到内腑了。 练个功都能给自己整出内伤来，姜阳对自己也挺服气的。 好在伤得不算重，先老老实实运转一晚内功，温养温养内腑再说。 这种事情，恐怕还是不能操之过急。 横竖今天已经迈出第一步了，慢慢来，总会有迈过这个坎的那天。 索性老老实实练起内功来。 …… /110/110127/28794645.ht