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,我俩的轨道又有了交集。
其实注册这个线下活动的时候我就隐隐有点莫名的不安感。但旁边妹子怂恿陪她一起,我就也跟着报名了。
这是一个久坐办公室的上班族,如何保持健康体魄的分享活动。
请了专门的健康专家,先从营养学角度讲了如何吃得健康,又从运动角度说了该保持怎样的锻炼。
健康专家话题一转,列举了几个简单的拉伸放松操,说是办公间隙可以在桌前运动十分钟。
“今天我特地邀请了一个朋友,他是金牌健身教练,来为大家示范一下标准动作。”
门开了,果真,心里不好的预感成了真。
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