陶锦留了下来，她看着众人，“行了，休息的差不多了，我们来进行接下来的训练。” 她没有对刚才的事情有任何的评价，但是眼神却是十分隐晦的朝着肖彩的方向看了一眼。 “接下来我们要学习军体拳，希望你们以后就算不在这里了也能坚持下去，这对于你们来说也是一件好事情，不但可以强身健体，还可以防身！” 陶锦开口道，然后便开始讲解起了军体拳的一些理论知识，并且做了示范。 听完之后，大家纷纷点头表示赞同，也算是明白了什么叫军体拳。 “看起来实用性真的很大啊！” 不少的人看到陶锦这一套军体拳，心中都是一阵向往，尤其是女孩子，在接触带这些的时候也是觉得新奇。