乎有意识地疼了起来。他还没怎么有站着看墨言哥拿藤条走过来的经历，两条腿不自觉地就往后退。
墨言只是淡淡地说了一句：“你想退到哪里去？”甚至脸上的表情并不严肃，却生生让残阳止住了脚步。
墨言没做耽搁地下了楼梯，将东西都放在沙发上。放那板子和藤条的时候，还解释了一句：“反正一会要用，省得拿了。”
一会儿要用？！傅残阳揣摩了几遍这句话的其他可能性，最后悲哀地发现只有一种可能，刚才嚣张的气焰一下就蔫了不少。
言归正传，墨言拿起了节拍器放在了茶几上：“家里也没有什么复杂的设施，今天就做台阶测试吧。”说着，墨言把刚才踢过来的方台放在了残阳面前：“这个是测试台阶，高度可以调整，桌上的是节拍器，频率也可以调整，你需要做的是跟随节拍器的节奏上下台阶。
即从预备姿势开始，听到第一响声时，一只脚踏在台阶上；第二响声时，踏台腿伸直，另一脚跟上台并立；第三响声时，先踏台的脚下地；第四声时，另一只脚也下地还原成预备姿势。持续三分钟，做完后，需要你测量运动后1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟至3分30秒这3个恢复期的脉搏。有不明白的地方吗？”
墨言哥的话让他逐渐从方才的恐惧中缓过心神，残阳听得认真，径自消化了一阵，才回道：“哥，上下一次台阶算作一次是吗？”
“对。我给你调好，台阶是40cm，频率是每分钟50次，这是逆风夜卫的平均标准，能吃得消吗？”照常来说，普通人的台阶测试频率应该为一分钟30次，台阶高度随身高而定，现在一分钟60次的训练量，墨言有些担心残阳会吃不消。
可傅残阳的回答出乎墨言意料：“魅影也是这个频率和高度吗？”十几岁的少年眼中是对于打败对手的急功近利。
墨言第一次皱了眉头：“他的训练强度不适合你，不要做远超出自己能力范围之外的事。”
“是多少？”傅残阳追问。
墨言倒是也没瞒着他：“台阶45cm，频率每分钟80次。傅残阳，你可想好了，这种频率之下你上下一轮台阶不能超过一秒钟，你能做得到？”
墨言哥越是怀疑自己的能力，他傅残阳就越要超过魅影。赌着一口气的傅残阳直接上前两步，蹲下，将测试台和节拍器直接调到了魅影训练的高度和频率。
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墨言并没有阻止残阳的动作，只是在心里果断否定了他这种急功近利又不自量力的做法。既然是残阳的选择，那么他尊重：“三分钟内，你若跟不上节拍，我不罚你也不骂你。这是你跟魅影的较量，你自己去反思差距有多少。”
墨言说的在理，处理结果也不得不称得上人性化。可是对于残阳来说，这是比试，心高气傲的他不怕打不怕罚，最听不得的就是比不过。是他选择要跟魅影较量的，是他说魅影能做到他一样也能做到的。夜卫不也是人吗，人能做到的训练，能有多难？
所以，现在残阳心里那股不服输的劲督促着他，即使完不成墨言哥也不会惩罚，但他也决不会被一个夜卫比下去：“我不会跟不上节拍的！”
“你之前在学校做过台阶测试？”看着残阳笃定的态度，墨言一度怀疑这小孩是不是之前测试过，还做得不错。
“没有。”
“行。准备好了？”墨言设置好了节拍器的时长，看着迷之自信的傅残阳，无奈地开口。
“开始吧，哥。”傅残阳看着面前的台阶，做了一次深呼吸，开口说道。
墨言也没再磨蹭，将节拍器对准傅残阳的方向，按下了倒计时开关。
节拍器可不像真人一样有商有量，一分钟80次的上下阶，意味着节拍器一分钟要响320次，落在残阳的耳朵里，就像电报机一样飞速响个不停。
傅残阳的个子在同龄人中算比较高的，所以45cm的台阶高度对他来说并不是太大的问题。可是他上下了一两次就发现，这个频率的抬腿和落地，是有多么的为难人。
经常锻炼的身体倒不会因为突然加大的训练量就临时掉链子，可是体力的极限摆在那里，在第一分钟，傅残阳还能勉强听着节拍器的节奏上下台阶，到了第二分钟，极度的体能消耗已经让他没有精力去思考抬腿落腿能否与节拍器对的上。
这种无力的事实让残阳非常受打击，傅残阳只感觉整个人在不停地高抬腿又落下，反复的剧烈大动作让全身的乳酸都堆积在了大腿、小腿内侧，残阳心里不服输的劲又迫使他逆着人体本能继续高强度地上下台阶。一来二去，虽不知道测试的结果如何，但残阳整个人已经面色通红，气喘吁吁，大汗淋漓。
尽管节拍器有扫描监测功能，能够记录被测试者差多少次上下台阶未完成，但墨言根本没去看，时刻关注着残阳那边的动态。越看，墨言眉头皱的越紧。到最后一分钟，先不说残阳跟目标节奏差了多少，单是那个虚浮的步子，就能明显感受出来小孩已经体力严重不支了。
还剩三十秒的时候，残阳有好几次都差点没踏上台阶。墨言终于忍不住开口：“残阳，停下来！”
节拍器极致频繁又规律的节奏所造成的耳鸣混着墨言哥的声音传到了傅残阳的耳朵里，让他混沌的精神为之一振，清醒了许多后，残阳反而步子迈得更稳了些，当然开口的话也是拒绝：“哥，让我做完。”
残阳的回话已经因为没有力气而格外虚弱，但墨言还是清楚地听见了。墨言多年训练的经验显示，残阳现在回稳的步调不亚于回光返照，并不能保证接下来的几十秒不出意外，每时每刻都有极大的风险。墨言话语中带了急迫和严厉：“听话，下来！别逞强。再这样下