上，每一个呼吸都带着痛楚，但随着时间的流逝，那种痛楚逐渐减弱，取而代之的是一种前所未有的力量感。
几天后，萧凡终于能够下床活动。
他在屋内缓缓行走，感受着自己体内的变化。
每一次呼吸，他都能清晰地感觉到体内的真气流转更为顺畅和纯粹。
在春水长的淬炼下，他的筋骨、经脉似乎都得到了重塑，变得更加坚韧，承载的真气也更加浑厚。
萧凡闭上眼睛，深深吸了一口气，然后缓缓释放。
他能感觉到每一缕真气如同活水一般流淌在自己的体内，每一个细胞都在欢快地吸收这股力量。
他心中不禁升起一股感激之情，虽然过程极为痛苦，但春水长的淬炼确实让他获得了巨大的提升。