练成太阴无极与太阳无极之真元的过程中，借天地之力不断锤炼，使其逐渐浑然如一，进而逆反无极之态，炼成金丹一枚。 随后再以无极生太极，衍三才，合四象，炼五行等，一步步向前迈进。 正所谓，以天地为炉，借造化为功，将阴阳做炭，锻自身之铜，化五行相承，于天地四时合信。 丹成，则太易成。 炼阴阳则在此基础上做了拓展，不过因为自身根基与底蕴的原因，进度尚且停留在想法刚诞生不久，比起成丹，他觉得以阴阳之气锤炼自身，要更加重要。 尤其是被蔺重阳几番“指点”，再加上平日中与霁无瑕有过几次切磋，让他认识到了，什么叫做纯粹的肉身力量。 简直强的不讲道理。