AM''声调。
其他开启海底轮的方式
. 打开本我轮(Sacral Chakra) 将手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，两掌重叠。左手掌接触到右手的手指。两手的拇指轻轻接触。
将注意力集中在本我轮位置。位於闾尾(脊椎骨下方末端处)。
吟唱''VAM''声调。
. 开启脐轮(Navel Chakra) 将你的手掌置於你的胃部前下方。让双手手指连结在顶端，全部指向外。拇指交错。注意手指必须伸直。
将注意力放在脊部的脐轮位置。
吟唱''RAM''声调。
. 开启心轮(Ｈeart Chakra) 双脚盘坐，让食指尖和拇指尖碰触。将你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位於胃部上方。
将注意力放在脊部的心轮部位，与心脏同高。
吟唱''YAM''声调(因为此手印效用特别强烈，因此或许不须吟唱也可感受到)。
. 开启喉轮(Throat Chakra) 将手掌内的手指交叉，双手拇指於上方轻轻碰触。
并且轻轻将姆指部位上提。将注意力放在喉轮，喉轮位於喉咙的底部。
吟唱''HAM''声调。
. 开启三眼轮(Third Eye Chakra) 将你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直并於两中指尖碰触。其他手指弯曲指向自己，并於指尖数第二指节处弯曲，并且两两碰触。两拇指碰触并指向自己。
将注意力集中在三眼轮部位，其位置在於两眼眉心上方。
吟唱''OM''或''AUM''声调。
. 打开顶轮(Crown Chakra) 将你的手掌放在腹部前方。让无名指指尖碰触朝上。其他手指互相交错，左手拇指位於右手拇指下方。
将注意力集中於顶轮，顶轮位於头部的顶端。
吟唱''NG''声调。
注意:如果你还没有建立足够充足的海底轮能量，不要进行打开顶轮的冥想(你必须先有良好的基础才能进行此步骤。
很多资料可以找给大家看，让大家接触一下如何修行，但有些东西不要随便触碰，有些东西对别人来讲，是一场造化，这些东西对普通人来说，就是致命毒药。
大家不要有好奇心，千万不能修炼。