“来，同学，差不多了吧，来，把腿搭上来，压压腿！”
马教练拍了拍把杆，示意杜晨把腿搭上来，杜晨心里想着，这不是舞蹈室才有的把杆吗！怎么跆拳道也有，这地方应该让古月过来，毕竟从小学舞蹈，这个对她应该小菜一碟吧。
杜晨艰难的把腿掸在可把杆上，还没等他准备好，马教练在身后已经帮着杜晨压上去了，同时嘴里还说着。
“咱们跆拳道呢，里面腿部动作占了绝大多数，为了踢的好看有力，所以腿部的锻炼必不可少，想要踢的高一些，压腿必不可少，传统武术都说了，手是两扇门，全凭脚打人！”
“教练，那武术里还说蹬脚不过膝，分脚不过腰呢！”
杜晨虽然疼得龇牙咧嘴，但是还是不服气的对着马教练辩论着。
“啊！妈呀！疼！疼疼疼！”