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室睡觉。
“当然,还有其他的保健操,但学起来比较麻烦,广播体操普及率是最高的,最重要是他经过了很长时间的研究和论证,针对身体的各个关节都有活动,最适合缺乏锻炼活动人,当然,我们上学的时候可能感觉不到这个体操的好处,但是年纪越大,越明白这个体操的神奇。”王动道。
“原来是这样啊。”年轻人恍然大悟,没想到上学最不想做的体操,居然还有如此益处。
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