污染，就是白水煮出来都香。
更别说李长生顶级的厨艺还有自制的各种调味料了。
刚刚把鱼炸好，香味就飘了出来，接着烧油，下生姜蒜辣子。
炒出香味，倒入水放盐把鱼放进去炖煮。
很快一锅浓白色的鱼汤就熬煮好了。
开吃。
一大锅色香味俱全的鱼汤，吃的老黄小花冰芊画还有李长生差点把舌头都吞进了肚子里。
“你这鱼是哪来的？”李长生朝着冰芊画问道。
这古代可不是李长生前世，什么拦河网，鱼笼，电网，一下，只要鱼够，想打多少就多少。
所以这么一大锅上百条鱼可不是那么好抓的。
“我抓的。”
冰芊画头都不抬的说道。
李长生——
你一个先天境强者，为了吃一顿鱼，亲自去抓，这像话吗？！
就好比拿着神器去杀牛，就为了吃牛肉——
他突然想起来了，前几随口说过一句炖鱼是世间少有的美味，估计被冰芊画给听到了。
这吃货——
吃饱喝足，冰芊画收拾了碗筷之后就离开了。
李长生在院子里练起了武。
练了一趟刀剑枪锤，结果他发现当初重量用着很顺手的紫金锤如今在他的手里居然轻了，有种拿着鹅毛的感觉一样！
身体强化之后，这力量就暴涨了，虽然没有暴涨三倍那种程度，却也暴涨了两倍多。
本来就几万斤的力量，这一长，直接就到了八万斤力，紫金锤自然就轻了。
不过李长生并没有打算换把锤子。
首先他不是主修锤法，主要还是当初打铁才学了一手锤法。
其次想要找一柄更重的锤子让他上哪去找？
李长生只能将就使用这把锤子。
虽然不顺手，李长生也没有别的锤子替代，只能想办法解决这不顺手的问题。
力的使用里，有举重若轻，李长生已经达到了，接着就还有举轻若重，飞花摘叶皆可伤敌。
只要练成举轻若重，李长生敢肯定，到时候使用紫金锤绝对能够消除不顺手的感觉。
虽然人家举轻若重是飞花摘叶，而他的举轻若重是几千斤的紫金锤，不过都一样，都是把轻的东西使出重东西的威力和感觉来。
虽然紫金锤几千斤不过对于李长生来说确实和飞花摘叶没啥区别。
所以现在李长生练完刀剑枪之后，就拿着紫金锤不断练习，想要把举重若轻的境界突破到举轻若重的境界。
李长生不断的挥动紫金锤，他的锤法就不断的提升，对力量的运用的感悟自然就不断提升，他对力量的掌控以肉眼可见的速度提升。
要是别人，练一辈子都不一定能够突破到举重若轻，更别说举轻若重了。
能够掌握这些的都是天赋异禀的人。
李长生却不同，他有得天独厚的简化系统，修炼起来简单粗暴无比，只要动一动就能修炼，力量，武道修为都提升的快速无比，加上这种傻瓜似的修炼，所以李长生很轻易就掌握了举重若轻。
这要是放别人身上，就是天赋异禀没有十来年的修炼别想掌握。
至于举轻若重，李长生修炼起来也是进步神速。
就刚刚这舞了一会儿紫金锤，李长生就感觉到了举轻若重的门路了，他相信只要坚持练上十来天一定能够突破到举轻若重，果然难练！
冲了一个凉水澡，李长生就回到了房间，盘膝坐在床上，开始修炼起来。
老规矩，上半夜观想青莲战神不朽体，下半夜观想武道金身。
老黄和小花就卧在李长生的床前一左一右，身子微微起伏，看着像是在睡觉其实在修炼。
真是勤快的主宠三——
接下来的日子李长生没有进入郡牢读取犯人记忆，因为李长生随着撒豆成兵修炼到了最高境界之后，李长生就开始修炼上次从白莲教老头记忆里读取的术法。
这白莲教老头的术法没有修炼到大圆满，他就是读取了别的术士的记忆，也没什么用处。
所以，李长生就不再去郡牢了，而是在家里潜修了起来。
至于一日三餐，都让冰芊画去准备了，他就炒菜的时候出手，倒是省了很多功夫。
李长生准备第一个简化修炼的术法是梦魇。
‘简化梦魇。’
上次虽然在白莲教老头的记忆里读取到了梦魇这个术法，但是李长生并没有简化这个术法，所以现在他需要让系统简化梦魇的修炼方法。
‘简化成功，只需睡觉就能修炼。’
系统在李长生说完之后立马就对梦魇这个术法进行了简化。
李长生松了一口气，他就怕当时没有简化，时隔这么久不能简化了。
到时候就只有再去找白莲教老头再读取一次记忆。
现在能够简化他就不用那么麻烦了。
睡觉才能修炼梦魇术，李长生只能睡觉。
上半夜观想完青莲战神不朽体之后，李长生就躺到了床上睡觉了。
从他到了郡牢住进这里，这间床第一次被他睡了。
李长生刚刚进入梦中，他便修炼成了梦魇术，不过想要修炼到大圆满不知道要睡多久。
‘是否把梦魇术简化融入武道金身？’
就在这个时候李长生的脑海里传来了系统的提示，哪怕他在梦中也听的清清楚楚。
‘简化融合。’
李长生