光照你，偶尔。但是正修还是听声音就好。但是你觉得好像拜到最后没感觉了，念阿弥陀佛皈依的心薄弱了，那理观一下：喔，阿弥陀佛的功德在照耀我，我是罪障凡夫，我要赶紧地把握机会。那是在对治。但是正常情况拜佛的时候不要经常观，最好不要观。你至诚恳切听声音就好，这是正修。
【学员提问】师父慈悲！您刚才说要持咒，是持哪个咒好呢？怎么观想？谢谢师父！
【师父答疑】持什么咒？你问我是吗？那这个是个人化的。我们刚刚是讲原则性，个人化就是我喜欢持楞严咒心跟念佛，楞严咒心就是那个：
Aum anale anale bisati bisati
vaira vajradhare bandha
bandhani vajra paniphatpe
hum bhrum phatpe svaha
谢谢你们随喜赞叹！所以要看你相应持什么咒。你要持大悲咒也可以，往生咒也可以，这没有标准答案，事修没有标准答案。
【学员提问】阿弥陀佛！师父慈悲！末学就是这〸几年读诵楞严咒做早课，然后，如果有时间再诵《弥陀经》。
【师父】你每天都持楞严咒，完整的喔？（师父鼓掌随喜。）
【学员】阿弥陀佛！
【师父】随喜赞叹。随喜。
【学员】阿弥陀佛！然后我就念佛号。
【师父答疑】所以你障碍会很少。
【学员】可以吗？
【师父】可以！非常好！
【学员】阿弥陀佛！谢谢！
【师父】其实我们有时候是可以圆修的。你真实的心、皈依的心建立的时候，很多事修，它不会影响你，那法法销归弥陀。不是说你念其他法门就障碍你往生，没有那么严重，只是看你的心态怎么把它会归起来，因为一佛乘嘛。
【学员提问】尊敬的师父！阿弥陀佛！您可不可以表演一下，五点记数法。
【师父答疑】这是个人的，你们有人会五点记数法吗？这是我们自己的一个方便，给你们参考。就是说因为念佛你用追顶念，它没头没尾，所以我们是以〸句佛号为一个点，三三四：阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛，稍微停顿一下；阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛，又停顿一下；阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛，煞板，这个就是一个节奏。
那么三三四它的好处，就是它带动一个念佛的节奏。本来是一个漫无目标的佛号，它变成有节奏感，有节奏就容易摄心。为什么音乐容易摄心？因为它有节奏。所以大智慧的印光大师就创造了一种佛号的节奏，他说：你就分成三句、三句、四句。那么这个节奏，你第一个节奏念出〸句的时候，你就放在你的右上角第一个点，然后第二个〸句放第二个点，当然这不是说一定有一个点，你观想它的相对位置，一个点、两个点、三个点、四个点、五个点，那么你这样叫作一片。为求一心，先求成片；为求成片，先求专注。这样的话，你止静的时候就一片，就是五〸句佛号了。
那么这个片有什么好处呢？当你佛号跑掉的时候，你会马上发觉得到：喔，念到哪一个点我忘掉了。那么它会创造一种系统警觉你：我妄想进来了。念佛最难就是说，妄想进来你不知道，等到你知道的时候已经很久了。所以我们创造这个系统就是帮助你去检查你的佛号还在不在，因为你佛号不在的时候，你就不知道念哪一点了。这是说打佛七的时候，你地钟念佛它会有地钟跟大众的声音来带你，但是你止静的时候，突然间没有人带你了，你自己要提佛号就比较困难。所以我们就研究出一套的五点记数法。
当然这五点要放在地上，你不能放太高，否则容易上火。在地上就是一二三四五——一片，那么止静〸五分钟，看你能不能够念个七片〸片。但是有一个原则，你刚开始念的时候，如果中间打妄想这一片就不要了。你就很清楚，你看你每天是不是在进步，你的心力专注力是不是有加强。第一天、第二天我止静只能够念五片，但是我后来慢慢慢慢地我那个片数增加了，你就会觉得，你的心跟佛号的相应力增长了。
当然你不要求快，刚开始先求质量。你一开始能够念成三片完整的佛号都不容易，你试试看。你透过五点记数法就会知道，你的妄想打得多重！你发觉你连三片都念不出来，你就知道，你不要说一心不乱，你算是功夫从专注提升到成片都很难。但是你不要放弃就会进步，你只要肯用心。当然你要带一点皈依，要告诉自己，现在别无选择！你是罪障凡夫，你只有靠佛号的摄受。你现在不断地去跟自己沟通，让你的心慢慢慢慢地放弃妄想跟着佛号走。
所以你打佛七，开始功夫用功的时候，尤其最后三四天的时候，你会觉得真的是真妄交攻，你就会觉得很徬徨。这个地方是妄想，你熟悉的；这个是佛号。你会知道，你经常会跑来跑去，何去何从？这个时候就考验你平常止观的力量、理观的智慧了。你要稳住，告诉你自己：不能再走妄想的路了。为什么？你要跟自己沟通，强迫没有用的。因为你走这条路的后果只有轮回，没有第二条路了。所以你就会慢慢慢慢地跟自己沟通，把你的心引导到佛号上去。不能强迫，强迫念佛没有用。
有一个居士打完佛七以后跟我说：“唉呀，佛七终于打完了。”我说：“你佛号念得这样辛苦吗？”你不知道怎么跟自己沟通，你这打佛七，效果有限。你要跟自己沟通，去引导你的心慢慢地顺从佛号，顺从弥陀。
所以这五点记数法，它就是会让你的心慢慢地知道，你的心是不是安住在佛号，它是一个检查。这个事修没有标准答案，给大家参考。
【学