直到洛依娜吸收完蜥蜴血，重新把衣服穿好，宁强才问起蜥蜴血的事。
洛依娜回想了一下说：
“嗯，这个蜥蜴血对我们精灵来说，是个不可多得的宝物，以前的长辈说，只要有足够多的蜥蜴血，普通精灵甚至可以达到不吃不喝，也能维持生活很久，不过以前都是很多年长的精灵捕杀落单的老蜥蜴，每个人只能分到很少，绝大多数还要分给有力量的成年男性。”
说到这里，洛依娜眼里有些自怨自艾，现在在部落里，如果不是她是最年长的，身为女精灵，她怕是连分到蜥蜴血的机会都没有，而蜥蜴血能全方面提升身体的能力，这是保命的本事！
似乎感受到了洛依娜的想法，宁强安慰得对洛依娜说道：
“放心吧，我走之前，一定教会你对付蜥蜴的办法！对了，你能仔细说说那些巨人是怎么回事，还有这个地方到底是什么情况？”
“好，我相信你，我也不清楚你是哪个部落的怎么什么也不知道，我们这个部落只是这附近最弱小的部落，那些你说的巨人，是高山人，他们开凿暖石作为食物，一些其他的异兽也会挖暖石来吃，像我们一样的小精灵，就基本吃一些灵石，灵石不像暖石一样能提供快速产生大量热量，不过灵石能维持很久的体能。高山人有个大统领，他打算开辟出一片平地，这样巨人就能更好得开凿暖石，不过，他的这个想法在很多人看来是痴人说梦。当然了，我们精灵根本不关心高山人的事，那实在太难以想象了，要把所有高山人放到平地上，那不知道要开凿多大地方！”
“什么？怎么会这样？”
宁强不自觉得惊呼道。
他在史书上看过，原来的真武大陆正是一个巨人的领袖带着无数巨人，历经数万年开辟，而且为了能给大陆源源不断得提供热量，正是巨人领袖，用无数暖石在天空挂起了太阳，这太阳白天会开始发热，到了晚上停下来储能，还有好多真武大陆上的一切按书上记载都是这个巨人领袖创建的。
宁强感觉有些荒诞，他看来是莫名其妙得回到了过去，可这一切都说不通啊，修炼者充其量提升大量寿命，可没听说过有什么办法能逆时间而行啊？
可现实摆在这里，难道他这真是回到了过去，那怎么回去？
想了很久，宁强从进入彩云开始回想，每个细节都想了一遍，却也没有头绪！
无奈之下，他也只好先待在这，既来之则安之吧！
洛依娜身体已经有了浅显的圣体雏形，这已经可以进行最基本的灵气疏通经络，也就是修炼者的初期，通络期。
“洛姑娘，这样吧，我现在就教你打败蜥蜴的办法！”
听得这话，让洛依娜脸上浮现了笑意，花枝招展的样子平添几分可爱！
宁强有些看愣了，回过神连忙尴尬一笑，说道：
“我教你的方法就是成为一名修士！”
“什么是修士？”
“人生下来便被赋予了天命，这天命在十几岁时开始觉醒，身体会自主吸收天地灵气！”
洛依娜听得有些糊涂，连忙问道：
“天地？这宇宙壁上有一丝丝灵气，天地在哪？”
听着这话，让宁强有些尴尬，是啊，现在哪有什么天地？
“那个，天地就是指我们在的这个宇宙壁上！”
“那么点灵气，吸不吸收好像影响不大吧？”
洛依娜的话问得宁强一愣一愣的，倒是洛依娜问得他有些无法反驳，这点灵气确实起不到那么大作用。
一阵汗颜的宁强只好说的简单一些：
“这个，灵气确实不够，不过可以用灵石来凑，这样吧，你先听我说完，一会你一起问，我在教你！”
洛依娜听着感觉宁强说的怎么这么不靠谱，将信将疑得点点头，眼睛里却还是有些狐疑得看着宁强。
“额，说到哪了？”
“天地灵气。”
“对，身体吸收天地灵气之后，就初步在身体里产生灵气的力量，这力量调动之下可以打通人体经脉，俗称通络期，通络之后，灵气会流通全身各处，这个过程，灵气会淬炼身体强度，这也是淬体期，而淬体之后身体能够近一步更多得存储灵气，这个过程就是聚能期……”
宁强一步一步，将整个修炼的过程，不同时期的身体情况都讲了一遍。
洛依娜听得神魂颠倒，只好先都记下来！
……
“接下来，我们就从最基本的通络期开始！”
“好！”
说着洛依娜按照宁强的指示盘坐下来，而宁强先让洛依娜感受灵气，感受到之后，宁强一指划过全身各处的筋脉，灵气在宁强的引导下，开始有规律得循环起来！
做完一切之后，宁强才告诉了洛依娜按照这样的方式不断循环，直到灵气运转没有阻塞，通畅无阻，就算过了通络期，而后续的一切修炼，都是以这份循环为主的！
在宁强帮洛依娜通络的过程中，宁强能明显感受到，似乎洛依娜的筋脉比他的运转还顺畅，按说他的圣体是从从刚开始的人阶，已经晋升到了地阶。
圣体一共就分天地人三阶，十大圣体为天阶，地阶数百种，人阶上千，他这个吞噬圣体倒是个例外，最开始是人阶，之后能通过吞噬，让圣体进阶。
地阶的圣体已经是万中无一，而洛依娜现在还看不出什么圣体，不过，比他的还顺畅，应该是天阶，可洛依娜的筋脉运转形态，又不属于十大圣体中的任何一个！
这倒是让宁强十分好奇，明明没有圣体，却能通过吸收蜥蜴血产生圣体，明明是天阶圣体，却又不属于十