学堂广场，所有人都在等待着吴师傅的训话，昨天给你们进行了百步神拳的演练，今天看看大家的结果，林惊羽出列。
惊羽， 好好演练一下。 是，吴师傅！犹如雄狮震吼，震慑四野。吴师傅站在一旁，目光炯炯有神，凝视着林惊羽的一招一式，心中暗自赞叹，这少年不仅领悟力极强，更是将这套拳法的精髓揣摩得淋漓尽致。
在吴师傅的督战之下，林惊羽全身灌注，全神贯注于演练之中。只见他首先以稳健而有力的步伐展开阵势，两脚如磐石般分列肩宽，两手如同破晓之阳，成掌举至头顶，手指相对，掌心朝天，寓意接纳天地之气。此刻，他的眼神坚毅而平视，仿佛能洞察一切变化，紧接着，两掌内翻下压，触地后直臂向外推展，宛如苍龙出海，边推边高举，掌心贴合头顶，恢复起手势，稳稳地马步站立，姿态威严庄重。
随后，林惊羽两臂曲肘，握紧拳头藏于腋下，掌心依然向上，身体如松柏挺立，端正不屈，眼神坚定向前。接下来，他变幻招式，两拳化为八字推掌，掌心朝前，随着呼吸节奏，由腰间向体前疾速推出，好似狂风席卷，力道惊人。一手劳宫穴紧密配合着呼吸的律动，引导内劲流动，流畅自然。
接下的动作更加复杂且充满力量美感，林惊羽左转身形，向左跨出一个饱满的弓步，同时两手由胯后如大鹏展翅般向前平举，掌心向下，与肩同宽平行，彰显出无畏的气势。紧接着一手拉弓蓄力，两掌巧妙地后收至腋窝处，立掌指微屈，形成一种蓄势待发的姿态，身姿瞬间屈后座，左腿伸直如箭矢，右腿弯曲承重，重心稳固在右脚上，两掌再顺势推出，与肩平行，掌心向外，宛如一张满弦的弓，形成了极具攻击力的右弓箭步。
林惊羽不断挥舞双拳，每一拳出击都仿佛带着雷霆万钧之力，那种劲力饱满而浑厚，仿佛能够填满周遭空间，甚至让空气为之颤抖。此时此刻，林惊羽发出一声低沉的大吼，那声音中蕴含着无比的决心和坚韧，震荡在空气中，让人不由得心生敬畏，也预示着他即将施展更为强大的武技，展现出更深层次的武术修为。全身的劲力凝聚在一起，朝着虚空一拳打击出去。一声拳爆声响起。
啪啪啪，随着掌声的响起，吴师傅慢慢走过来，“不错不错，惊羽，你的悟性还是很高的，两天时间能练到这个地步，说明你已经很下苦功了，回队列吧。”
下一位，林少峰，林少峰慢慢走到前方且开始演练，但是林少峰也仅仅打了三世出来，就再也演练不下去。吴师傅摇头不语，下一个林浩然林浩然扭扭捏捏走到前方，也仅仅打了起手势，如此这般，终于轮到林凡
林凡，决定在众人面前展示小成阶段的百步神拳。他站立在广场中央，仿佛一颗扎根大地的古松，身躯微震，一股无形却磅礴的百步劲力瞬间涌动而出，如同波纹般荡漾开来，环绕在他周身，形成了一道肉眼难以察觉的能量护盾。
林凡的眼神骤然凌厉起来，他的动作快如疾风闪电，一瞬间，那蕴含着无尽威力的六百步神拳如同狂风骤雨般倾泻而出。每一道拳影都裹挟着螺旋真气，犹如龙卷风般猛烈撞击在前方的虚空中，空气在他的拳势下仿佛被撕裂出一道道细微的裂缝，发出低沉而震撼的嗡鸣声。
目睹这一幕的吴师傅，不禁满脸赞赏之色，眼中闪烁着激动与欣慰的光芒。“好好好，林凡，你果然不负我所望，你的悟性实在惊人，竟然能在短时间内领悟到养气、运气这两重武道真谛。”他由衷赞叹道。
对于吴师傅的称赞，林惊羽满心好奇，疑惑不解地询问：“吴师傅，这养气、运气究竟是何意？”
吴师傅听后，面上笑意更浓，大手轻轻拍了拍林凡的肩膀，朗声解释道：“既然林凡已经触及到了气劲修炼的门槛，那我就提前给你们揭开武道真气修炼的秘密吧。在我们灵界大陆上，无论是凡夫俗子还是绝世高手，无不追求气功的修炼。
“这武道真气的修炼，共分为九个层次，首当其冲的就是‘养气’阶段，这个阶段主要是温养身体经脉，使之变得畅通无阻；同时调理体内元气，使其充沛活跃，进而温养气血，让元气逐渐壮大，为后续的修炼打下坚实的基础。”
“而第二阶段，则是‘运气’，这是在养气的基础上，进一步学会引导和操控体内元气，使其按照特定的路线游走于全身经络之间，实现内外兼修，刚柔并济，从而更好地驾驭和运用真气。”
第三段“聚气”，这一阶段的修行者如同深山静谧处默默积攒雨露的湖泊，他们通过独特的呼吸吐纳之法和心法要诀，引导那无形无色、却又充盈天地之间的元气逐渐汇聚于体内气海之中，如同明珠藏椟，待时而发。这一过程宛如春水初生，草木萌动，内敛而含蓄，为后续修炼打下坚实的基础。
第四段“炼气”，是将聚拢在气海中的元气进行反复锤炼与升华，犹如矿石历经烈火熔炉百炼成钢，去芜存菁，使其更为精纯凝练，具备更强的力量与韧性。修行者在此阶段需耐得寂寞，忍受常人难以想象的痛苦煎熬，以坚定的信念与毅力不断淬炼自身内在的元气。
第五段“暴气”，此境界乃是一个质的飞跃，标志着修行者彻底跨越了仅能强身健体的界限，步入可以实战应用的境地。一旦抵达“暴气”层次，便意味着其气功修为已达到能够外放、隔空伤人的地步，犹如潜龙腾渊，威势惊人。此时的修行者，一念之间，气劲破空而出，即便是百步之外，也能拳风所至，断木裂石，展现出非凡的战斗力，足以独当一面，匹敌千军万马。
第六段“兵气”，则是更高一层的突破，修行者已可将自身深厚的元气化形为各类兵器，刀光剑影、枪矛斧钺皆随心意而现，气兵合一，威力倍增，无论近战远攻，都可随心所欲，游刃有余。
至于第七段“象气”，则更加