，全身血液换成精血，便是逆后天反先天，让他一身之血趋向先天。
八品大圆满，骨骼二次改易，最终玉化，同样是逆后天反先天，得到先天之骨。
七品大圆满，内炼脏腑也是类似的效果，炼出先天五脏，效用远超寻常。
幻心果的灵气没有吸收的必要……萧无锋低下脑袋，瞟了一眼挂在腰间的太平无事牌。
“文气也是气的一种，可以食之，但我以无事牌为文心，其中文气全都不是我一人修持而来，而是创作的诗词在天地间共鸣，从千千万万读书人身上传递而来。”
“这些文气过于驳杂，食下去倒是可以管饱，但想用来二次易骨着实有点勉强。”
萧无锋思索片刻，眼里闪过一道灵光。
掌根轻拍额头，他自我调侃道：“傻了，真的傻了……不就是先天之炁嘛，我身上就有啊。”
从无尘戒中掏出金乌令、紫黑宝珠，萧无锋轻笑道：
“纯阳之炁和极阴之炁，都是极为难得的先天宝气。”
本着可再生能源优先消耗的原则，他收起紫黑宝珠，把金乌令拿近少许。
鼻头轻微抽动，一缕阳炁过鼻腔，直入肺部，萧无锋顿觉浑身舒泰。
骨骼泛起的莹润光泽，透过肌肉和皮肤，在汗毛根部附近形成淡淡的光晕。
“有效果！”萧无锋眨巴眼睛，盯着左手小拇指。
整根小拇指指骨已经彻底玉化，反而收敛了那一层分外扎眼的光晕。
这时，萧无锋有些发愁——
金乌令中蕴含的阳炁并不算多，算上衍心诀存储的10点阳炁和10点阴炁，再把紫黑宝珠直接榨空，似乎都不够，只能勉强完成自身一小半的骨骼玉化。
摇了摇头，萧无锋轻叹道：
“竭泽而渔不可行，我身处天选秘境，总会遇到需要拼命的时候。”
萧无锋压箱底的绝招是乾坤无极，需要耗费等量的阴阳二炁维持时间，如若不然，就得消耗寿命。
修行一途，为的就是强大，掌控自我，然后谋求长生，消耗寿命的事能不做就绝对不该做。
“坎水宗好歹也是远古时代的大宗派，在附近多找找，多半会有所收获。”
萧无锋踏出瀑布涯，沿着侧面的上行冰阶一路前行。
按照“荒”的记忆描述，前方不远就是神兵阁。