，消耗也极为惊人，一来一去之间，其实更多一些。
外锻和内炼主要修行的便是身体和气血，不同的是外锻修行的是皮、肉、筋、骨……内炼修行的乃是五脏、六腑、骨髓、血液……连带着听力、视力、嗅觉、味觉……也在随之提升，可谓是一个整体，乃是相辅相成的关系。
如今的根基虽然只是同阶武者的十倍，跟主世界的万倍以上比起来差了太远，但是宋福禄也在不断地改良和提升万噬体系，其修炼根基也在迅速提升。
随着时间的推移，根基也会越来越强，最终应该能够达到此方世界的极致，也就是同阶武者千倍左右，可惜再往上的话需要世界本源和特殊宝物的帮助，这些在九州世界都是很难得到的东西。
千倍已经是功法的极致，需要吸收此方世界各种功法体系的精华，这才能够达到，千倍以上就看宝物了。
万噬体系如今已经被宋福禄创造和完善到了外锻十层，即将突破到内炼层次，这样的功法体系放在九州世界，属于低级功法体系中较为出色的，往上对应内炼层次的功法，那就是中级功法了。
对应内炼之上那个层次的功法，则是高级功法，高级功法之上是什么层次，暂时就未可知了。
不过在普通的功法之上还有一种功法，被称之为绝世武功，可以拓展根基，让武者拥有远超常人的修炼根基，一般唯有十倍于同阶武者，才有资格被称之为绝世武功。
绝世功法没有修行到哪个境界的要求，也就是说绝世功法可能最高也就修行到外锻十层，也有可能修行到内炼十层，还有可能修行到内炼之上那个境界，并没有具体的定数，其分级跟普通的功法是不一样的。
低级功法中有绝世武功，中级功法中也有绝世武功，高级功法中也有绝世武功，再往上的功法中也有。
宋福禄的万噬体系，目前就属于绝世功法，同时也属于低级功法，所以在绝世功法当中，乃是垫底的存在。
绝世功法内部也有分级，以倍数分级，宋福禄的万噬体系能够修行出十倍于同阶武者的根基和战力，所以可以称之为十阶绝世功法，此方世界最高的绝世功法，应该乃是千阶绝世功法。
吸收了这枚丹药以后，宋福禄顺利地突破到了外锻五层，果然还是丹药的效果更好，里面蕴含的能量也更多，以后总算可以服用大量的灵丹妙药用于修行了。
举手投足之间，足足有一万五千斤以上的巨力相随，而正常的同阶武者，只有五千斤左右的力道罢了，跟宋福禄差了三倍多，这自然是绝世功法的效果。
若是千阶绝世功法的话，举手投足之间，甚至有十几万斤巨力相随，这将远远地超过了宋福禄，一招恐怕就能够将他轰杀了。
这就是绝世功法的厉害，不过在小小的三阳县，似乎还没有绝世功法的存在，因此以宋福禄如今的实力，基本上能够纵横三阳县了。
外锻一层到外锻十层，普通的功法每一层也就增加千斤力量，就算修行到了外锻十层，也不过拥有万斤巨力，哪像宋福禄的万噬体系，只要达到外锻四层，就拥有了碾压普通外锻十层武者的实力。
这也是九州武道世界的特殊之处，而这特殊主要体现在绝世武功上面，不像道源世界那样，主要是在中三品的时候拉开差距的，通过体内世界拉开差距。
踏入外锻五层以后，宋福禄的胆子更大了，因为从理论上来讲，此刻的他应该已经无敌于三阳县了。
不过想到天厌地弃之体，为了避免出现意外，宋福禄也没有太浪，只是把催眠的对象换成了诸多药铺的掌柜，这样也能够获得更多的药材和一些此方世界的丹方。
在这个过程中，难免遇到了各种意外，基本上每催眠控制一个掌柜，就会遇到一次意外，催眠控制了七个掌柜，足足遇到了十三次意外，若非宋福禄如今实力够强，只怕已经受伤了。
虽然没有遇到修行绝世功法的，但是却遇到了修行比较厉害的低级功法的，一身巨力接近两万斤，若非宋福禄的万噬体系功法精妙，远远地超过了对方，只怕还有可能出现意外。
两人足足大战了几十个回合，期间宋福禄足足出了十一次意外，这才总算是斩杀了对方，若是没有这些意外，只需要数招就能够将对方斩杀了。
而在拿下七个掌柜没多久，准确地说应该不到三天时间，就有两个掌柜死于非命，逼得宋福禄不得不再去催眠控制新的继任者。
好在虽然意外频发，但是在绝对的实力面前，终归还是被宋福禄摆平，获得了不菲的财富和资源，特别是各种丹药典籍之类。
除了这些之外，宋福禄还借助这些药铺掌柜的力量，获得了一些阵法基础典籍、炼器基础典籍、、种植基础典籍、御兽的基础点击……将各种副职业都重新学了回来，虽然都处于基础阶段，但是有着本体留下的庞大记忆，想要提升并不难，很快宋福禄的属性面板就发生了巨大的变化。
姓名：朱元安（宋福禄）
寿命：13岁/60年
自由天赋点：0点
修为境界：外锻六层
修炼天赋：22点（优异）
辅助天赋：9点（高等）
特殊天赋：无
天赋神通：无
掌握武功：万噬魔体（低级功法，
掌握副职：炼器术（3级），种植术（3级），炼丹术（4级），御兽术（3级），阵法术（4级），符箓术（1级），傀儡术（1级），催眠术（4级），占卜术（3级），科学（2级）。
看着当前的属性面板，特别是副职方面，宋福禄满意地点了点头，费了几个月时间，总算是把十种副职全部修行上手