当前位置:天然小说>科幻灵异>体坛之重开的苏神> 第108章 下一个新技术改革的雏形(一起更了
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第108章 下一个新技术改革的雏形(一起更了(1 / 2)

既然接到了消息,苏神也开始进行专项的强化训练。

尤其是现在大家都进行了一段整体训练,这个时候,有些新技术,又可以推上日程。

想要短时间突破,直接引入最科学最成功的技术体系,自然是最好的一种办法。

一本万利。

比如现在苏神要说的这个,就是典型中的典型。也是未来的苏神主要在国内推广的一种新潮起跑技术——

曲臂起跑技术。

这是一项,你没有强大的上肢力量,根本无法运用的技术动作。

属于十分前卫的技术动作之一。

就算是到了2021年,你也可以看到很多欧美人都没有运用上这个技术动作。到了高级区域,甚至还要讲究曲臂角度,配合身体爆发不断修改细节,不过现在这些不用想这么复杂。毕竟大家都还没有成年,还在发育,扣太多细节没有必要。

否则一长,又都数据废了,目前意义不大。

所以只需要让大家学个大概,有个概念和清晰目标就行。

这也是整个体校,甚至可以说是现在整个国内乃至是亚洲田径界,都没有重点训练的项目。

这个技术项目的直接关联就是——上肢力量水平。

很多人看到苏神他们会去专门练卧推,就很不理解,感觉田径队的去练这么多上肢干什么,又不是去举重。

他们不知道,上肢力量的强大,对于跑步来说,最后到底有多重要。

当然这种卧推训练并不是健美运动员那样,做肌肥大训练。

看起来都是在卧推,但其实根本不是一码事。

主要还是爆发力和肌肉耐力的训练增强。

现在国内健身的理念根本就没有,专业队都不太懂,根本分不清楚肌肥大、力量爆发、心肺耐力具体的细节区别。最开始周兵也不明白,但尝到了甜头后,自然就什么都不说了。

别问。

到底成绩才是最重要的。

至于是什么学术性的问题,周兵只能说一句——俺不用懂。

添懂就行。

一年的时间,周兵的上肢力量如果没有苏神在,他其实就是田径界的“一哥”了。

精炼的上半身轮廓已经出现。

这就是早早接触科学体系红利的好处。

倒是赵昊焕这个方式还是训练太晚,反倒是上肢力量还不如专门训练了一年的周兵。

不过赵昊焕是肯训练的人,不然怎么可能14岁半跑10.30+?

光吃天赋,不怎么训练,博尔特都不可能跑到专业级。

到了一个大层次后,天赋需要,努力也需要,甚至对于亚洲人来说,如果顶级天赋不如,还可以依靠聪明的头脑学习钻研科学技术,进行最优解,以此来提升自己,打破桎梏。

苏神就是个典型。

2021年之后的国家田径队,大把的人跑进了10.20+,这都是证明。

不然,不这么去努力,不这么去学习提高,苏神当年10秒都跑不进去,就会黯然退役。

所以对于亚洲人来说。

技术性的优化和学习能力的强大,都是另外一种“天赋”了。

苏神的成功就是给亚洲田径运动员打了一个样,走出了一条“努力+学习”来打破天赋极限的新道路。

完成了这个从0到1的积累。

……

赵昊焕已经恢复了到了最佳状态九成五,目前到了百米10.35。

讲道理这真的很强了,而且随着他的身体状态一步一步改善,恢复甚至打破巅峰都是迟早的事情。光是一个“六秒定律”,就让赵昊焕仿佛找到了绿洲,训练起来格外有热情。

更不要说现在这一项——曲臂起跑技术。

大家都在为了一周后的全国田径大奖赛天府站备战。

或者说这些都是为了全运会在备战。

苏神这里提出了一个新的技术理论点,就是方便大家持续保持训练热情和饥渴。

十分钟后。

苏神说完后,别说周兵和赵昊焕他们,就连宁德鲍都愣住了。

尤其是宁德鲍,真的不知道这个苏神的脑袋里面,怎么这么多新鲜玩意。

看起来学习和吸收新知识,真的是很重要的要点啊。

自己还需要加油,不能落下!

换到别的地方,可能别的顽固派传统派教练,只会觉得……苏神一个小屁孩他懂个屁。

老实训练,少废话,就仿佛赵昊焕那种。

但宁德鲍是大学生出身,这让她对于知识,还是保持着尊重和渴望,所以她一直打着“保护伞”,让苏神在一个很宽松的环境训练中,不断推广新技术,设置当前状态最优训练解。

这也是当初苏神重开后,继续选择加入宁德鲍麾下的一个大原因。

他可没有时间和那些人浪费口舌,浪费自己的宝贵训练和提高时间。

“你说什么?添,你说这个做好了,可以短时间内一口气提升一大截?”周兵道:“还有这种好事情?那我们这些基础训练不都白训练了吗?还不如走走技术捷径呢。”

苏神笑了笑,周兵其实代表着大部分普通的运动员,他解释道:“技术革新技术修改,也是训练的一种。而且你想要做好这个技术动作,还真不是你想要轻松做好就能够做好的。”

“同样要耗费大量的精力和时间来做基础储备,然后才能成功融入到自己的技术特点里。”

“不然告诉了你‘捷径方向’,

上一章 目录 +书签 下一页