心调配。
“set。”
九个人都瞬间按照自己的习惯节奏起身，抬臀，重心转移到了前面，仿佛都变成了即将出笼觅食的猎豹。
蓄势待发。
湖凯按照苏神告诉他的直臂起跑改版方式，重新修改起跑支撑的角度和细节动作。
在苏神的科学化熏陶，和数字化灌输下，湖凯已经很清楚了——
跑步。
就是一门科学。
以前那种“大概”“估摸着”“差不多”的情况，全都会影响你的起跑稳定性和推进力。
苏神给他修改的这种直臂起跑，就是适合他现在身体的一种直臂起跑技术。
也就是直臂起跑技术5.0，领先现在市面上版本的直臂起跑技术，大概两个版本左右。
数秒安静后，电子枪响了起来。
嘭——————————
湖凯这一枪的起跑反应不错，达到了0.159s，在所有人里面排名算是上游。
博尔特现在的起跑还是那么“拉胯”，排在最后面几名。
不过还是那句话。
起跑反应也是硬实力的一部分，这是不可分割的东西。
即便是你纯跑动比别人快，你的反应慢了，那就是慢了。
湖凯跑出去后，快速衔接“三点一线”，把自己的动能快速提升，适应了这些技术动作后，他现在再看自己以前的技术动作，简直是“惨不忍睹”，没法看。
入弯。
湖凯这一枪没有选择前面猛冲，而是选择了比较正统的分段跑法。
这是因为他很清楚，这次的目标，不是夺牌。
就他目前的实力，这不太现实，所以他的目标还有一个。
那就是……
尽可能跑得比以前更快，尽可能减少自己被拉开的差距。
力量提升后，显然跑动的力量感也在提升中，湖凯控制身体重心变化的能力，显著提高。
万万没想到，以前苦练了无数遍的技术动作，到了瓶颈都无法提高，结果来了“苏神系”后，基本上是被一语点醒。
苏神的原话就是，什么都不需要改，直接提高身体素质就好。
身体素质高了，自然有些技术动作就可以轻易驾驭，稳定施展。
当初可能湖凯还有些怀疑，这是不是太简单，现在看起来……
原来有些东西，还真就是这么简单的事情。
是自己，是水木系，都想得太复杂了啊。
……
“比赛开始。”
“湖凯的启动不错，加速弯道，切线状态也很好，前面三十米有一个不错的弯道开始。”
“实力最强的还是赛前预测的博尔特和华莱士.斯皮尔蒙，现在他们已经跑到了最前面。”
“博尔特暂时领先。”
……
在杨剑和陈海建的连续解说下，比赛开始进入高潮，观众的心思也开始进入状态，被场上的九个运动员，牵着眼珠子在进行目光移动。
胡凯在四五十米的时候处理不错，在切内线的同时，他的身体前斜角度也很扣住跑道，没有以前跑200米的那种“松散感”。右脚前脚掌内侧与左脚前脚掌外侧在后蹬中的配合，也因为身体素质的提高，变得更加流畅，更加具备位移能力。
最重要的是，以前对抗向心力和离心力的能力偏弱，身体素质无法支撑。
现在呢。
有了明显的改观。
下面的杨耀竹是国内曾经的
他发现湖凯以前很多做不到做不好的技术动作，现在居然可以……轻易完成。
有些技术动作，他都无法驾驭。
湖凯已经能够在比赛中实战运用。
到了这个瞬间，看到湖凯代表种家代表亚洲在奔跑，或许杨耀竹这个瞬间也有些羡慕——
如果自己也可以有这个机会。
如果自己的身体还能支撑得住。
也许自己也能做到的吧。
或许比湖凯更好也说不定。
弯道顶弧过了，考验向心力消失刹那身体的调整能力来了。这也是以往国内运动员最致命的问题，因为力量和核心不过关，导致他们每次在高速过弯道顶弧后，都会出现身体的剧烈波动。或许普通人看起来没什么，但在零点零几秒的短跑项目里，就是一个无法愉悦的鸿沟。
湖凯很好的对抗了向心力消失，身体的速度并没有下滑多少。
这让他没有和以往似的，在这里被更多人反超过去，反倒是守住了自己的“一亩三分地”。
现在的位置点大概是博尔特
前面两个大神都是破20秒的存在，没有办法去比。
前面的帕特里克.约翰逊倒是有可能超过去。因为帕特里克.约翰逊快在前面，后面的大直道是个弱项。而且他是72年的选手，现在已经是34岁，后程体能的问题也会越发凸显。
“准备出弯道，湖凯要处理好这里。”杨剑道。
“争取保持住身体的平衡，出弯……漂亮！稳住了，依然还在
博尔特现在遥遥领先，他的弯道天赋太过于霸道，不愧是原时间线弯道天赋的天下
这一点，苏神都不能不佩服。
斯皮尔蒙这个地方并不凸显，但论200米后程瞬移能力，博尔特和他现在……
差远了。
出弯果然是牙买加闪电博尔特
弯道的霸王姿态，现在就开始显露无疑