女子短跑方面，陈娟简直是散步全程。
即便是前程，她都是大幅度领先。
看着一连串的所谓亚洲现役名将，11.70+的成绩，她真是感觉……
回到了亚洲后，真的……有点时空交错的错觉。
差距也太大了点。
比如在
比如
比如
比如
比如自己这一组，已经是号称最强预赛组，可也就是曰本选手福岛千里以11秒71的成绩获得小组
她的11.60s，稳稳压过了所有人。
虽然是超级防水，大家也没有竭尽全力，可是这个成绩一出来，就和国际赛场，大相径庭，差距太大。这差距，真是让今年一整年都在国际赛和大佬们对轰的陈娟有些……不真实。
原来。
回过头来再看。
亚洲整个水平居然如此的低下。
难怪以前苏神不停告诉她，不要因为一些亚洲成绩而沾沾自喜，因为亚洲成绩在国际上，不堪一击。
眼下她突破了11秒后，回头一看，的确是差距巨大。
她都不知道自己应该怎么跑了。
因为这种环境，她完全没有办法激发自己的最大竞争欲望来。
即便是去年在亚锦赛看到的福岛千里，现在看起来，也就是这样了。
别说她的11.21s还是大风，就算是硬实力，也实在是“一般般”而已。
结束了这边后，110米栏的短跨也即将开始。
刘祥提前三个小时到了这里开始热身，这也是和以往最大的不同。在拉尔夫.曼的建议下，刘祥以后得热身时间，需要拉长一些，当然不是和以前鲍威尔那样上强度，而是循序渐进的拉开和热身身体的每一个环节，甚至细节到每一个肌肉组织。
这样才可以让刘祥眼下更容易进入状态，当然最主要的是，不容易再次受伤。
想要避免伤病，让身体每一处都处于热能状态，自然是最好的。
以前刘祥的热身都还是太简单了些。
赛前的动态拉伸和热身环节，以后要更加注意。
这期间，刘祥团队一直有人拿着好几台设备跟着，帮忙用高科技器械进行放松和深层激活。
这是受伤运动员最需要的东西，而这玩意上一世因为价格和操作问题，让孙海瓶他们犹豫了很久要不要申请去购买。明明感觉到了效果，但是因为价格和操作问题，却让人望而却步。
这次不同了，复合型团队里面，高科技医疗人才是必不可少，没有也可以高价引进。
这就是个人和国家申请的不同，不用讲究那么多的后果。
下手也更加果断。
天气晚间微微转凉了一些，刘祥已经是热身完毕，在副场等待检录入场。
“刘祥在
“唯一的问题还是，不要受伤。”
“这才是最重要的。”
刘祥一袭苏神实验室特制红衣，摇晃着身子，让自己的肌肉松弛下来，一脸的“淡定”。
毕竟亚洲比赛，就像是李韬说的，八成力量就够夺冠了。
他已经是超越了亚洲水平眼下太多太多。
嘭————————
比赛一开始，刘祥的起跑反应时间是0.145秒。
七步攻栏。
刘祥在前三个跨栏时表现得非常好，随后以“刘氏节奏”的绝招攻栏，跨栏之间的节拍几乎是完美的，衔接得行云流水，富有节奏感。在比赛的末尾，刘祥领先太多，并没有使出最后的力气，最终以13.48秒的成绩夺得了该组的
寒国选手朴泰硬以以13秒68获得小组
你看看这个成绩，就知道刘祥的13.40+预赛有多恐怖。
在亚洲这种成绩，已经是多少比赛都可以拿下冠军的成绩了。
即便是受伤了，即便是今年没有怎么跑室外，他还是通过这一枪证明了，亚洲无可撼动的亚洲栏王。
大家自然是对于刘祥的表现在担忧之下，再次恢复，甚至很多人重新露出了笑容。
除了刘祥，史冬鹏在后面一组，位于
14秒的成绩，居然都可以进入前三进入下一轮。
真是让人害怕。
这里更能看出刘祥的恐怖统治力在亚洲多哈人。
倒是谢文君在下一组13.67s小组
谢文君也许别的还是传统系的讨论，还是孙海瓶的那些办法，但是有一点，他和石东鹏已经是不同。那就是他在二沙岛训练，起码他的身体素质训练，是跟着一起来了。
因此别的什么都没有变的情况下，身体素质和挂肌肉的变化，就足够让谢文君渐渐从里面脱颖而出。
足够在现在的亚洲，取得不错的好成绩。
“从刘祥的表情可以看出，他非常轻松。那个让我们似曾相识的刘祥又回来了，他在今天的比赛中找到了以前的节奏感。刘祥看起来在羊城找回了自己，找回了自信。”
“在亚洲110米栏竞争不是很强，但也不可大意。9年前，他在这里超越师兄陈雁豪。预赛看状态看表现，决赛看速度看成绩，我们看看刘祥在这里给我们展示什么样的风采。”
场边，逗日娜正在采访刘祥：“今天的成绩为13秒48，超过了赛前教练所说的13秒70不少。”
“预赛主要是感觉一下赛道，找找比赛的冠军感觉。”刘祥道，对于任何记者，他都是比较客气的，这也让逗日娜比较喜欢采访他