当前位置:天然小说>女生耽美>末世大佬穿成农家小福星> 第五百一十六章 为期一个月
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第五百一十六章 为期一个月(2 / 2)

路口的时候,他们已经在这里等着了。

看了看他们的穿着,刘文梅给他们每人分了两根绳子,让他们把裤脚绑上。

上山有很多意想不到的东西,上山还是要做足准备的好!给他们讲解一下采摘花的要求,刘文梅把人带到近处的藤蔓墙,越是山外围的地方越暖和,花开的也越早。

精神力在周围扫了一圈,才让他们自己采,自己带着顾楠在周围训练,一套训练计划递给顾楠。

顾楠看到之后,简直不敢相信自己的眼睛!

深蹲起、仰卧起坐、开合跳、深蹲、俯卧撑……

这些都是常规训练,但是后面跟着的数字是什么鬼?

一个动作坚持半个小时,这是什么鬼?

半个小时!她们队里最狠的也不过是一个动作不动坚持半个小时,但是刘文梅这动着的动作,要坚持半个小时是什么鬼?

抬头看向刘文梅,刘文梅笑着说道,“这是上午的训练!”

顾楠头发一乍就想把这个训练计划甩在刘文梅脸上,但是看到刘文梅拿出了一个叶子包,打开,一股肉香就飘进了顾楠的鼻子里,她就动不了了!

上一页 目录 +书签 下一章