钟南山是个神奇的地方，位于秦岭中段，长二百余里，山脉起伏，绵延不绝，是长安城最天然的屏障。从王维的诗句：“太乙近天都，连山接海隅。白云回望合，青霭入看无。”中就能看出它的巍峨险阻、秀丽壮观。
钟南山在前世的金庸小说中被多次提及，其中最知名的两大门派便是全真教与古墓派，掌门王重阳和林朝英的武功也是名满天下。
如今的钟南山没有那两大门派，只有一个无极剑宗，昨日还险些被灭了满门。
此次从钟南山走出来，他们准备先去往眉县暂住，然后找机会沿渭水向东至咸阳或者长安等大城。正是应了那句“大隐隐于市，小隐隐于野”的道家思想。
师兄弟间的打闹嬉戏，多少冲淡了些许仇恨的阴霾，毕竟都是少年人，本性活泼开朗，不可能一直活在仇恨当中。
时间很快便临近午时，四人简单弄了些吃食，饭罢，他们本该继续赶路。云长青有“传承记忆”一直惦记着，他哪里能够忍得住？便以身上有伤，行动不便为由留下了。
他打算先将记忆中的武学钻研一番，再出发不迟，万一记忆是暂时的，过几天没有了，他连哭都没地方哭去。
虽然此处并不算安全，但想要找到他们也不是件容易的事，就算真的被找到，有绝学傍身也多少有些还手之力。
以调息养伤为由打发了聂师弟和冷师弟，留师妹柳如一在门外护法，云长青盘膝坐在床上，开始在脑海中翻阅着突然出现的武学秘籍。
随着金派武学的逐一浮现，海量的信息让云长青一阵晕眩，同时也开始纠结起来。
刨除一些不入流的江湖门派不提，在金派武学中能称得上绝学的就有几十种，到底练哪一种现在是个很严峻的问题，而且有些武功相互克制，根本就不可能同时修炼，比如阴阳两极，一个至阴至柔，一个至阳至刚，如果同时修炼，需要做到阴阳互济，要不很可能会爆体而亡，还不如自我了结来的痛快。
就目前来看，他最缺的自然是最上乘的内功心法，可选的有九阴九阳、先天功、神照经、北冥神功和易筋经等。
九阴真经，实际上是一部武学总纲，单论内功其实并不算绝顶，不过里面的很多招式却很是实用，胜在全面。
九阳神功，练成之后内力自生无穷无尽，体内产生护体真气，百邪不侵，还能反弹伤害，防御力那是相当强悍。但九阳神功毕竟只是内功心法，要配合其他武功才能攻守兼备，要么只能像个乌龟一般被动挨打，不过学会九阳之后对其他武功都有速成的功效，这个算是BUG，值得拥有。
先天功，可以极致催发人体潜力的内功心法，主打的就是修炼没有上限，这个就着实狠了一点，不过先天功的修炼难度也很高，需要有相应的内功基础，最好还得是童子身……额…这个条件有点苛刻。
至于太玄经，那是半修真功法，修炼难度太大，对本身的内力修为要求也很高。当时狗哥要不是修炼了罗汉伏魔神功使自身内力修为强劲，就算不识字看到了蝌蚪文，也没那么容易修炼成功，所以太玄经只能等到以后内功修为高了再练。
易筋经，很难速成的顶级内功心法，对佛学造诣有很高要求，需要勘破我相人相方能练成。
神照经，修复经脉救活没有致命伤的死人，疗伤方面的神功，内力进展方面一般。
北冥神功，这门内功也好练也难练，需要吸人内力转化自身，吸不着白搭，前期要苟得住，要不然很可能出身未捷身先死。
前世的书本和影视剧里的东西和现实还是有一定区别，在这个武侠世界里，真正感受过内力的运行之后，才真正体会到武学世界的博大精深。
将所有顶级内功都过了一遍，各自利弊逐一分析，再配合前世理论和现世的实操，云长青最后将目光落在了九阳神功上面。这套集合了儒释道三家精髓的内功，真的算是修真功法以下无敌的存在，张无忌被称作金老笔下第一猪脚真的不是盖的，简直是开了大挂……
“他强任他强，清风拂山岗。
他横任他横，明月照大江。
他自狠来他自恶，我自一口真气足。”
……
说做就做，平复了激动的心情，云长青屏息凝神，九阳神功口诀默念三遍，真气慢慢从丹田运转起来。
九阳神功，阴阳经脉逐步而练，十二正经在前，奇经六脉在中，任督二脉是最后一步。任督二脉打通后方为大成，达到水火相济、龙虎交会，内力生生不息之境。
他人修炼内功身旁必然要有师长指导，且要循序渐进，习练过程也需异常谨慎，避免经脉走差，导致走火入魔。云长青却并无此虑，他拥有完整记忆，修炼要点与注意事项也在其中，真气运行过程中只要小心谨慎，避免走差即可，速度虽然慢了点，风险却是降到了最低。
大概两个时辰左右，云长青终于按照九阳神功的运行路线完成了一个大周天，这是初始修炼内功最重要的一步，就这么被他有惊无险的完成了。
激动不已的云长青再次缓慢运气，慢慢感受着自身的经脉状况，只见体内破损的经脉已被修复大半，丹田中的内力也比平时多了一倍不止。他之前修炼的无极神功也是道门功法，修炼时颇重根基，过程循序渐进厚积薄发，也算是难得一见的正道法门，但两厢对比之下却有些相形见拙。
九阳神功只是运转了一个大周天，就能修复破损经脉，内力积蓄也是成倍增长，“天下神功不出九阳藩篱”，果然不是盖的。照这样下去，老子天下无敌指日可待了，云长青眼冒精光，豪气干云。
周身经脉通畅，让一直以来被伤病折磨的云长青心怀大畅，喜悦的情绪始终写在脸上，