第644章 立竿见影（2 / 2）

他们一跟就会了，而且效果也立竿见影。

最重要是，连夏夏都眼看被教会了。昨天夏夏可是被大家轮番教，才勉强学会的。

嘉宾选手们也是眼前一亮。

咦？

难道这就是正确八段锦的打法吗？

请问现在他们为之前的轻视和不耐烦，道个歉还来得及吗？

哎呀，人家老师确实也没有说错，是要身体动作配合呼吸，把每个细节动作做到位，才能发挥到真正的作用。

这……何止是舒服啊，简直就是畅快！

“保持中正，直！转腰的腰身和马步，要形成九十度，这样才能拉开筋骨，才是正确打开了你的筋骨！”

“……”