第206章 开始进行常中修炼（2 / 2）

跑步、负重深蹲、负重俯卧撑等等一系列基础训练加了一个维持全集中呼吸条件瞬间变得奇累无比。

就连止水也没办法维持从容表情，满脸写着疲惫。

沐月淡淡一笑没有说话，这还不算什么，都是些初级训练罢了，后面还有更多的强化训练。

今天就这样了，感觉得调整作息，天天三点睡不太行