凌晨四点，闹钟突兀地响起。
睡眼惺忪的余云雷从床上弹射起身，暴力一按，关闭闹钟就准备继续睡。
然后，一只修长的手掌拎起余云雷命运的后脖颈：“我记得昨天已经和你说的很清楚了，四点起床练功。”
反应过来的余云雷回过神来，有气无力地回道：“是……”
15章没有出场，回归后的第一个镜头，居然就如此悲催。
我只是一个不满十岁的小孩啊！
姜逸晨看着半死不活的余云雷，沉默着不说话，然后说道：“再给你半个小时的休息时间，到时候不准有怨言。”
凌晨四点开始练功，当年他的师傅也是这样做的，而且没有给姜逸晨休息时间。
因为师傅计划的那些训练，至少需要四个小时才能完成，而九点钟会进入训练的第二阶段，所以时间很紧。
但是这些事，姜逸晨没有说。
余云雷和当时的自己不同，那时的自己想保护好妹妹，就对力量的需求远大于余云雷，已经是做好十足的心理准备。
但余云雷不同，他想为父报仇，对力量的需求不弱于当时的姜逸晨。
可是和姜逸晨主动要求师傅教导修行不同，余云雷开始修行，完全是姜逸晨单方面主动的，他没有问过余云雷的想法。
“况且，我没有资格把自己的经历强加到这孩子身上。”
看着再度熟睡的余云雷，姜逸晨说道。
半个小时后，不用姜逸晨喊，余云雷就自己起床了。姜逸晨已经特意延迟半小时，自己不应该得寸进尺。
一大一小两人来到楼下。
“前些天，你服用过开脉液，周身的奇经八脉已经开启。
“虽然还没有产生气感，不过灵气已经可以进入你的体内。而现在是要让你的身体主动汲取灵气。”
余云雷露出疑惑的表情。
气感他知道，修行功法的基础，只有拥有气感，才能运转功法。
但是让身体主动汲取灵气……
“你会在怎样的情况下，大量进食？”姜逸晨没有回答，反问道。
“饥饿的时候。”余云雷答道。
“没错，所以只要让你的身体进入饥饿状态，那已经开启的奇经八脉，就会主动汲取天地灵气。
“灵气在本质上，也是能量的一种，你现在需要做的，就是尽可能消耗体内的能量，然后等灵气补充进你的身体。”
“……逸晨哥，你要不直接说我应该怎么做吧。”
余云雷虽然早熟，但本质上还是一个八岁小孩。所以姜逸晨说的事情，他完全是有听没有懂。
“跑起来，跑到我觉得合适为止。”
姜逸晨说罢，迈开腿开始跑步。
余云雷还有点没反应过来，但还是下意识跟着姜逸晨跑起来。
姜逸晨跑步的速度并不是很快，但是身高的差距在那儿，余云雷只有全速奔跑才勉强能跟上。
没过多久，余云雷的呼吸开始紊乱，速度也渐渐慢下来。
姜逸晨见状，就要停下，但是下一秒神情就变得微妙起来。
只因，余云雷的身体表面微微亮起一抹深邃的红光，紊乱的呼吸得到很好的调节。
余云雷说不上来自己身体的变化，但是明明刚才还觉得身体要到极限，然后身体内部就涌出一股暖流，恢复自己的体力。
“这是……血脉？这要是让万神教知道的话，夺回云雷的心思会更强烈吧。”
姜逸晨露出笑容，有点期待万神教那些神明在那时候露出的精彩表情。
素体也是分等级的，拥有血脉的素体，就是最高等级。这个等级的素体，用一句话就可以概括对万神教的重要性。
持有血脉者，必成神明。
“别的信徒成为【神祗】，神位和实力缺一不可，但是血脉者，只需要进行完整的人体实验就必成【神祗】……
“【洛基】那些家伙要是知道自己这边不仅失去了一个血脉者素体，而且这个素体还开始跟我修行……”
姜逸晨越想越开心，他在心里重新制定给余云雷的训练计划。
先确定一个小目标，一年让小云雷到金丹期，然后带着小云雷去拜访各地的万神教分部，争取搞崩所有【神祗】的心态。
突然，姜逸晨眉头微皱。
下一秒，他的身形就消失在余云雷的眼前，只留下一句话。
“我去处理一点杂碎，你继续跑。”
这是……闻到业绩的气味了？余云雷继续跑着，总觉得空气中隐约有血腥味。
这让他感到反胃，不过一想到这血可能来自万神教的信徒，余云雷就突然觉得很痛快、很兴奋。
不一会儿，姜逸晨回来了，脸上有着未消散的杀气。
“逸晨哥，是信徒吗？”
“嗯，两个，闻着你的味过来的，比我想的要快，看来那个分部里还不是全部。”
至少姜逸晨是可以确定，那所分部里面已经没有活物，他是专门按照抄家灭门的标准清场的。
就是传说中的，冰箱里的鸡蛋蛋黄都要摇散，地里的蚯蚓都要竖着切。
事实证明，玉城大概不止一个万神教的分部。在之后的晨跑过程中，姜逸晨又去处理了三个信徒。
这个时候，两人已经绕着西城区跑一圈了。每次余云雷体力到极限的时候，他的血脉就会发挥作用，快速恢复宿主的体力。
因此，两人晨跑将近一个小时才结束。
体力彻底