还掌握了很多实用的心理调节方法。我觉得自己现在更能应对压力和挑战了。”
小芳也表示：“我很感谢这次训练，它让我学会了如何更好地表达和管理自己的情感。我觉得自己的心态变得更加积极了。”
张老师微笑着说：“同学们，我为你们感到骄傲。通过这次训练，你们不仅提升了自己的心理素质，还学会了很多实用的技巧。希望你们在今后的生活中，能够继续应用这些方法，保持积极健康的心态。”
学生们纷纷表示会在日常生活中继续实践所学到的知识和技巧，努力管理好自己的情绪，提升心理健康。
这次健康心理训练不仅帮助学生们建立了积极的心态和健康的心理状态，还增强了他们的心理素质和自我调节能力。学校也看到了心理教育的重要性，决定在未来继续开展类似的活动，为学生们的全面发展提供更多的支持和帮助。