第505章 现场教学（2 / 2）

大师请说，我一定谨记。”

刘润学习的态度十分端正。

“武学心法强调的不仅仅是肢体的力量，更是心灵的力量。接下来，我们将探讨一些武学内功心法和内容心法的要点。武学内功心法，静坐冥想：通过静坐冥想，培养心神宁静，提高专注力和意志力。气沉丹田：将呼吸引导到丹田，激发体内真气，增强身体的力量和耐力。意境练习：在练武时，培养出色的意境，提高对手的预判和反应能力。