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有什么不干净的东西。我也没敢和别人说,怕他们笑话我。”
白津津轻声安慰道:“你不需要害怕,很多人都有过类似的经历。我建议你首先尝试调整睡眠环境,比如睡前听一些轻松的音乐,保持房间适当的温度和光线。如果情况没有改善,可以考虑去看医生。”
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