是履诺的时候。
这套拳是长生大陆的基础拳法，叫【长拳二十四式】！
也是一门大开大合，浑厚中正的拳法！
学这套拳，更容易培养拳师的“势”！
苏逸打完这套拳，然后开始拆分讲解……
半个小时后，苏逸讲解结束。
而杨静和杨晓天也学了一个大概。
“你们先练……过后不懂再问……”苏逸说。
两姐弟对视一眼，点点头。
这时，狄洪也醒了，他震惊于自己体内的变化，苏逸道：“你以后就勤练我教你的养生拳术，这套拳术能让你很快长真元……”
“我明白，师尊。”狄洪大喜的说。
苏逸转移话题道：“有了真元，下一步，我再教你辨认一些中草药……当然，是这里的典籍里从来没有过的中草药……辨认它们，熟悉它们的药性……当然，还有如何搭配用药等等……”
“另外，还有把脉断病……针灸刺穴……大病回春……”
“我这门医术，有一个名称，叫【气道中医】……”
苏逸娓娓道来……
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