西门雷在西门瑾瑜的悉心照料下身体逐渐痊愈，手臂与腰间也能活动自如了，经过此事之后，西门雷的眼神更显深邃，时常看着西门瑾瑜发钟，好像若有所思，他也更显老态龙钟。在半月之后，清晨的天蒙蒙发亮，西门雷摇晃着西门瑾瑜“孙儿，起床了”，西门瑾瑜揉了揉眼睛，略带困意的说“爷爷，天还未亮，时辰还早，您今天怎么起来这么早”“我的身体是一天不如一天了，该教你一些真正的东西了，所以决定给你教一套拳法和一套剑法”
“爷爷您终于肯教授我武学了”他兴奋的说道，同时一下惊坐而起。
“但在教你之前，要对你进行洗筋伐髓，从今天开始要改善你的体质。并且要为你的将来打好基础，所以从今往后每天卯时开始扎马步一个时辰，走桩一个时辰，搏斗一个时辰，晚上练习剑法，我传授你的其中拳法叫《八极靠山拳》，剑法叫《化身剑雨》，其中《化身剑雨》是你娘的成名绝技，你要勤加练习，早日掌握精髓，融汇贯通。”西门雷语重心长的说道
“我会的”西门瑾瑜坚定的点了点头。
“喔、喔、喔”外边的院子里，传来了一阵阵鸡鸣，打破了原本平静的黎明。西门瑾瑜在洗漱整理后，开始了扎马步，当在进行准备时，“双脚分开，双脚与肩同宽或略宽，脚尖微微外八字，保持自然放松。身体重心放在两脚之间，保持平衡。膝盖略微弯曲，不要完全锁死，保持弹性。慢慢下蹲，直到大腿与地面平行或略低。膝盖应与脚尖方向一致”小小的竹屋中传来了声音。
西门瑾瑜四年来对这些口诀与要点早已是烂熟于心，所以很快就摆好了姿势，开始了练习，默念着“保持放松、自然呼吸”
一刻钟后，汗珠渐渐从西门瑾瑜的额头滚落，流过脸颊，滴在了衣服上，单薄的衣服已经被汗水浸透，但是动作完全和刚开始的一般，小小的眼神中透露着坚定的目光。
外边的天已蒙蒙发亮，此时的屋内的西门雷透过那小小的窗户，看着外边的小孩，脸上也是露出了欣慰的笑容。看了一会，转身离去，准备药浴的药材并进行了配置。首先拿出了前段时间用自己命换来的千年何首乌以及珍藏多年的
在三刻钟之后，西门瑾瑜的衣服早已完全湿透，并且双腿、胳膊、腰等身体部位开始酸痛，双腿甚至开始打颤，脸上的表情比较痛苦，他依旧咬牙坚持，小小的嘴唇上看到了明显的牙印。
经过漫长的等待，终于在屋内再次传来了声音“好了，一个时辰到了，进来药浴”。
听到声音，西门瑾瑜拖着疲惫的身体，一瘸一拐，慢慢的向着屋内走去。进入屋内，眼前是一个比平常泡澡更大的木桶，木桶中热气腾腾，屋内宛如一片雾水，在他发愣之际。
“脱掉衣服，进木桶泡一个时辰”西门雷道。
西门瑾瑜脱掉了那早已被浸湿的衣服，光溜溜的跳进了木桶中，只听到“啊，烫，烫”。准备出来时，却被西门雷按在了木桶中，木桶中传来了传出了惨痛的叫声。
“这点痛苦都承受不了，以后怎么练好武学，怎么继承你母亲的成名绝技，怎么成大事”西门雷并没有受到惨叫的影响，只是淡淡说道。
“我能行，我一定可以的”西门瑾瑜的声音响彻整片竹林，竹林中的鸟惊飞而起。
屋内时不时传出痛苦的喊叫声，喊叫声越来越弱了，西门瑾瑜在浴桶慢慢的不再痛苦，而感受到了一阵舒爽。身体出现了一层污垢，在洗干净后肌肤，变得光滑如玉，整个人的皮肤，仿佛焕然新生，犹如刚出生的婴儿一般。之前的疲累也已消失殆尽，身体的酸痛全然消失了。
西门瑾瑜换了一套干净的衣服，一步踏上了专门为他打造的梅花桩，开始练习梅花桩站桩，呼吸。在适应之后练习单步，在每个桩之间不断移动，每次都能平稳落地，在梅花桩上不断地跳跃，还时不时来个帅气的转身，对梅花桩已如履平地。
“从今开始要在梅花桩上练习拳法和腿法，现在从最简单的直拳开始，后面开始练习腿法包括正踢、侧踢等”西门雷在梅花桩前道。
“是，爷爷”，西门瑾瑜开始第一次的尝试，在挥出第一拳时，身体摇摇晃晃，差点掉落梅花桩，幸好手疾眼快，扶住了面前的桩。
“要注意重心向下，保持下半身的稳定，出拳要快，要稳，身体不要前倾”。
在西门瑾瑜的不断尝试下，逐渐领悟到其中的关键，保持身体平衡，快速出拳。
“孙儿，你保持这样的练习，在一个时辰以后就开始读书，然后在午后将最近采来的草药进行分类，研磨。我出门一趟，天黑之前回来”西门雷说完后，转身走向了小竹屋。
“知道了，爷爷，您早点回来”西门瑾瑜看着远去的苍髯老人，出拳的频率越来越快了，也越来越稳了。左直拳“哈”，右直拳。
一炷香后，西门雷走出了小竹屋，看了几眼上面全神贯注的西门瑾瑜，就出了门。
站在梅花桩上的西门瑾瑜完全沉浸在练习之中，“这样出拳的话，就会更稳，也能使出更大的力量”一边练习，一边思考中。他开始变换自己出拳的方式，同时加快了自己出拳的频率，每一拳好像都充满了力量。
时辰接近正午时，西门瑾瑜闪身跳下了梅花桩，向屋内走去。