第37章:睡仙功（2 / 2）

外间二老相互对望后黄老开口了：“听闻道家有一种功法叫睡仙功，可以增强体质，发达智力，通过有规律的意念引导，主动调身，调息，调心。

心息相随，身松脑静，静而生动，脏炁运生，达到动静相兼，调息安神，祛病保健之功。”