这一袋全麦面包片，还是当时秦若烟买的，后来她实在是吃不下去了，就一直放在冰箱里没有动。
没想到再被拿出来，竟是换成了自己吃。
路逸辰没有过多想这些，吃完饭，休息了一会，他便换上运动装，出了屋门。
他查了一下攻略，晨跑和夜跑在这个阶段很适合他去做。
路逸辰错过了晨跑，就只能从夜跑开始了。
他来到了楼下公园，先跟着视频做了几套拉伸动作，随后便开始跑步。
路逸辰在手机上直接设置了十公里的任务目标，想着十公里对自己来讲不算什么，应该是没有问题，可以完成的。
可等路逸辰跑了两三公里后，他便意识到自己太高看自己了，一半路程都没有跑完，就开始大喘气，心跳的飞快，难以继续前行。
不过即使是这样，他也坚持要完成跑步计划。
哪怕是缩减到五公里，他也要继续跑下去，绝对不能停。