更是可以在受到重创时争取一天的活命时间。
这东西保命算是一绝，只要允许，有五龙丹和紫玉仙境存在自己的性命就有保证，毕竟只要拖过一天的时间，自己在紫玉仙境凭上古强身术足以恢复，至少保住命是没有问题了。
混沌火！
青水将金燧铁炉中加上一些水池中的水，再将现在需要配置好的药材放进去，祭起将近尺余长的混沌火。
猛火，一上来炼制五龙丹用的就是猛火，几乎一个呼吸的时间就听到金燧铁炉里咕噜咕噜的响声。
这么猛烈的火青水足足烧了有半个时辰，然后直接小火，只用寸许的混沌火一直慢慢的烘烤着金燧铁炉。
当青水听到那声代表炼药成功的声音后脸上挂着满足的微笑，继续用微弱的混沌火“养丹”足足一个时辰。
青水又等了将近半个多时辰后才开炉，打开金燧铁炉顿时一股腻人清香传出，闻之令人心神一阵清爽。
五颗雪白葡萄大小的丹药在金燧铁炉底散发出如玉又像月光一般的色泽，漂亮无比，青水满意的拿出瓷瓶装进去，密封！
自从用金燧铁炉加上混沌火青水发现自己基本上炼药没有失败过，虽然对火候的把握已经达到炉火垂青，但也不应该成功率这么高吧。
“算了，试试苍老爷子给的两张成功率很低的药方，一切就清楚了。”青水想到就忍不住一种火热，那是一种对自己的强大的信心。
接下来青水先吃了点东西，修炼了一个大周天的上古强身术，更是把莽牛劲运转起来，因为青水感觉这气势可以提升“神”，这一切主要也是因为有不动如山的存在，不然很难有这样的效果。
意识海中的阴阳图，青水感觉有着不可思议的作用，虽然现在没有尽显，但就这细水长流的永不间断的淬炼自己的筋骨、经脉、肌肉、丹田就已经不容小看，何况自己有着紫玉仙境，每年就这阴阳图带来的功效就敌得过其他人的一年苦修。
青水就是什么也不做，每天能在紫玉仙境中度过，他的综合实力也会前进，毕竟修炼也是引天地灵气淬炼**和练气，青水本身学的就是上古时期的淬炼**和五脏六腑的功法。