上一次打太极还是在大一的体育课上了，这一晃都过去多少年了。
“哈哈哈哈哈。”董大爷爽朗地笑了。“不会跟着大爷慢慢学，认真学啊，后面我可是要考核你的。”
董大爷带着陈辽打了几遍，他也慢慢摸到门槛了，运动了好一会儿，董大爷要去拿器材，便放了陈辽去休息。
陈辽坐到一旁的椅子上，顺便补充水分。正好杨青刚过来跟陈辽搭话。
“小伙子，感觉怎么样啊。”杨青刚递给陈辽一盒水果。
陈辽受宠若惊地接过。“谢谢您，我感觉挺好的，运动一下全身都舒服了。”
杨青刚叹了口气，像是庆幸，又像是遗憾，复杂的情感堵在杨青刚的胸口。看着眼前这个意气风发的年轻人，他还是选择讲董大爷的故事讲了出来。
杨爷爷用平淡的语气，浅俗的词句讲述了董大爷坎坷的一生。
董兴义年幼丧父。作为家里老大，他成了顶梁柱，既要照顾患病的母亲还要照顾两个弟弟妹妹。长大后为了家庭和自己的理想，他选择了从军，通过自己的努力后成就了一番事业。好不容易生活有了点起色，母亲的病又加重而弟弟也因为犯事进去了，母亲一受刺激便撒手人寰。
后来因为董兴义的优秀，被长辈介绍给领导，从而结识了自己的爱人。后面的日子过得一番风顺，可不幸的是，爱人在生产的时候大出血去世，此后董兴义的世界又陷入了一片黑暗。他便把自己大部分的精力投放到自己孩子的身上，希望能够来弥补那部分
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缺少的母爱。
看着孩子一天天长大成人，结婚生子，董兴义觉得老天终于眷顾了他一次，但是董大爷孩子的婚姻破裂，平时双方也因为各种原因缺少对小孩的关心和陪伴，导致小孩患上了心理方面的疾病，最后留下一封遗书跳楼自杀。
“老董说，如果他平时能够多关心一下，自己的孙子是不是就不会离开他。他后面就开始关注青少年心理健康问题，希望能够帮助更多人。”
杨青刚说到这里叹了口气。“让他平时在家里休息，他也闲不住，就干脆跑去当保安，说什么好融入年轻人的生活。”
杨爷爷拉过陈辽的手，语重心长地说。“小陈啊，遇到什么事情就说出来，大家一起想办法解决，这个世界还是有很多很美好的事物值得我们去看的。”
陈辽现在明白过来为什么董大爷执意要拉着陈辽去运动，去感受世界的美好。因为董大爷经历过这种事情，他害怕陈辽也是像自己孙子一样的人，怕他想不开，怕他被世界孤立。所以董大爷会尽自己最大的力量去帮助他们。
你现在所看到的世界不一定美好，但这个世界绝对会有一份温暖是为你而存在的。
杨爷爷告诉陈辽，董大爷的孙子走的时候才十八岁，如果他还好好的活着，现在应该跟陈辽差不多大。
陈辽望着远处朝他挥手的小老头，笑着回道：”羽毛球？好啊！”
跟着董大爷约好下次锻炼的时间后，陈辽把董大爷送到指定地点后就离开了。
运动产生的多巴胺确实影响到陈辽了，同样是疲惫，但是运动过后的疲惫跟下班后的要死不活完全是两种状态。陈辽觉得今晚入眠都比之前快了许多。
第二天开早会的时候陈辽能明显地感受到了冷硕川身上的戾气。因为一个项目问题，冷硕川发了好大一通脾气，项目经理站在旁边大气不敢出一个。
陈辽无奈叹气，又到了男主折磨打工人的时刻了。
晚上冷硕川家里有家宴，本来陈辽这个助理不用跟着过去的，但是96号提醒陈辽最好跟过去，可能会触发额外任务。为积分折腰的陈辽便找了个