第69章 期待见面，现场指导（2 / 2）

主要是每个人的身高体重臂长都不一样，同样的招式重心就有差异。

叶妤霏这两小时动作配合呼吸法锻炼下来，真的感觉比杀怪还要累。

但是收获也是巨大的。

今天只是指导，纠正，并没有开始什么对练。

按照单庚的说法就是基础性的东西还是需要牢固才行，一开始练歪了后面不好纠正不说，想要有更大的进步就更难了。

这一次锻炼结束，叶妤霏就听到系统提示体质+1】

眼睛一亮，开心说：“小单，谢谢你，一会一定要多吃一点。”

才刚进入9月，宝子们为什么大都沉寂下来，不如8月活泼了？难道长大一个月人就学会沉稳了吗