己房间的椅子上苦思冥想。
写锻炼之法吗？
他确实有很多可以训练的办法，之前考虑到不要资敌的想法，所以萧林一直没有明确写。
但现在无所谓了。
那史莱克的学员都垃圾的很，武魂殿的黄金一代现在也不足为虑。
而且玉小刚的负重跑步训练确实垃圾的一逼。
但怎么样才能明确diss玉小刚的无能呢？
萧林这个急啊。
这样好了，自己的锻炼循序渐进，先写一个负重跑步的训练。
但我这个最垃圾的负重跑步训练都比玉小刚的科学，比玉小刚的完美。
玉小刚你又该如何接招。
顺便在一开始的时候，可以这样提到玉小刚这个废物。
——
关于肉体锻炼的方法，我专门派人去调查了几个天才学员的训练方法。
而我调查的几个天才学员中，有一个学院的学员训练的方法非常有问题。
我简直不敢想象，这是出自一个原大师的手笔。
多么拙劣和原始的训练方法啊，我听说这个学院原本可是只招收怪物学员的，现在这些怪物学员也变成普通天才了啊。
可惜可惜！！！！
(本章完)