第49章 铜骨铁皮，八品武夫（2 / 2）

全意干活，除此之外，还能给那些普通弟子提振信心。

那是一举两得的办法。

姜嫣也觉得不错，点了点头。

“那便这样办。”

......

“择极高极洁之地，取至清至和之气，由鼻息入者，冲于丹田；由口入者，冲于肠腹。或三或五或七皆可。”

房间中。

李锐依照改良之后的呼吸法盘膝练功。

“呼~”

“吸~”

气息绵长，一呼一吸足足用了半炷香时间，胸膛几乎看不到起伏。

李锐闭目凝神。

就在呼吸交替，胸中浊气吐尽时，他心中一动，似乎感觉到什么。

他猛地睁开眼睛。

“成了！”