篮已经比过去更加有效，更容易被掌握，发力方式也更科学。”
格罗弗的解释，已经让一旁的李东和科比二人都有些心动了。
“不过，还有一种情况——”
格罗弗继续道。
“有一些核心主攻手，他会选择两种不同的投篮姿势——”
“哦？”
李东和科比同时露出好奇的表情。
格罗弗继续：“他们投三分时选择单动投篮，中距离单打时则选择双动投篮——”
“这样就结合了两种投篮的优缺点，能够在进攻中更加游刃有余……”
在原历史里，凯里欧文和卡哇伊·莱昂纳德就是这种双投篮姿势的受益者。
“李，你现在刚踏入职业篮球，还很年轻，我认为这种结合两种不同投篮姿势的双投篮动作会很适合你。”
“虽然掌握这种技术难度很大，但是以你的球商和勤奋程度，我认为练出这种技术没有任何问题。”
李东点点头表示赞同。
科比却已经站到了格罗弗面前：
“蒂姆，有这么有趣的技术，你不早早告诉我？”
“啊？”
科比把格罗弗手中的篮球一把夺过来。
“开始吧，我也要学一学这种双投篮技术……”
你不是已经三十一岁了吗？
嗯，这就很科比！
……
两个小时的投篮训练后，随后开始的是第二项——突破体能极限。
格罗弗安排的是一个高强度的突破对抗训练。
“李，科比，你们两个各自负责一个半场篮筐，一人从底线起跑，然后奔到前场，在另一人的防守下完成进攻……”
“进攻完成后，我要你们不许停下，进攻的人立即跑回半场，准备防守，另一人继续进攻……”
“整个过程我只负责指挥，充当裁判，但我不会喊停……”
“先得到100分的家伙，获得胜利！”
“或者你们其中有一个人体力撑不住了，选择放弃……”
这不就是满场版的1v1百分大战？
听到“胜利”两个字的科比，已经开始活动筋骨。
“奇迹小子，我会赢的！”
看来，科比对自己的体力很有信心。
不过，李东深吸了一口气，感受了一下自己那深不可测的体能，然后轻笑着朝科比说道：
“哦？老科，那可不一定哦……”
……
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