根基，并且可以做到长久不饮不食，更大幅度的降低了精元外泄。
最后一步迈入洗髓，更进一步剔除自身杂质，练就武体，洗髓伐毛，降住白虎，封闭一切身躯和外天地相连的通道，仅剩下唯一的玄关，至此即成无漏武体。
无漏武体一成。
宗师便可轻易活到一百五十岁以上，并且寿尽身死之前，都不会再有衰朽。
这正因为如此，宗师和六腑境比起来才是一个截然不同的差距，哪怕很多风云榜高手，都能比及一些才突破不久的稍弱宗师，但论起实际地位，依然不在一档。
毕竟再弱的宗师，也是五十岁前突破到洗髓境，待得百岁之后，再怎么都能练成圆满武体，练就武道领域，达到付景元、冯弘升那样的层次，并且不会因年龄而衰弱。
也许。
风云榜前三诸如夏玉娥、华云笙这些存在，实力几乎能比及付景元等人，但他们的巅峰期没有那么的长久，他们达到那一步时年纪都不小了，尤其是华云笙，今年已近百岁，也没有太多时间能够维持巅峰，往后是会慢慢衰弱的。
像很多五脏、六腑境的人物，为何在没有更进一步的希望后，都会退到小地方去开枝散叶，不辞辛劳的建立一族，他们大多也是为了能够在自己衰弱之后安度晚年。