秩序井然、和谐共生的理想状态。
- 在社会层面，泰卦象征上下沟通顺畅、人心所向一致，统治者与民众之间亲和互信，国家政策顺应民意，从而带来国泰民安的局面。
- 爻辞方面，泰卦六爻分别描述了不同阶段或层次上的“通泰”状态及其维护之道，比如初九爻的“拔茅茹以其汇”，强调的是在发展的初期应当团结一心，共同进步；九二爻的“包荒，用冯河”，则教诲人们要有包容广大、勇于进取的精神。
**否卦**：
- 否卦与泰卦相反，由下坤上乾构成，乾坤颠倒使得原本应有的天地交感被阻隔，形成一种闭塞不通、上下离心的状态。
- 从哲学角度看，否卦寓意着事物发展过程中可能出现的困境、阻碍和矛盾冲突，揭示了当和谐秩序被破坏时，社会、自然乃至个人面临的种种困难。
- 爻辞通过分析各个爻位的特点，告诫人们在逆境之中如何寻求转机，如六三爻的“包羞”，指出在困厄中要能忍受屈辱，积累力量等待时机；而九五爻的“其亡其亡，系于苞桑”，则警示领导者即使处于危机边缘，也要坚守正道，如同扎根坚实的桑树一般稳固基础。
《周易》中的卦象与爻辞不仅是占卜工具，更是蕴含着丰富的伦理道德观念和人生智慧，教导人们在不同的时势中把握变通之道，实现自身的完善和社会的和谐发展。
李阳把周易的相关知识都罗列了出来，都是五行八卦的基础知识，但是和他想要的修练相关的都没有最直接的关系。
基础理论学习：
《周易》：理解阴阳五行学说的根本源头，掌握基本的卦象、爻辞及其哲学内涵。
《黄帝内经》：了解五行在中医养生保健、疾病诊疗中的具体应用。
《尚书·洪范》：其中“九畴”部分阐述了早期的五行观念。
命理学入门：
《滴天髓》或《子平真诠》：这两本是八字命理的经典之作，有助于理解五行生克制化在个人命运预测中的运用。
《五行命理初级教程》或《五行姓名学》：此类书籍可以帮助初学者快速掌握五行与姓名、八字的关系。
风水学及实践：
《宅经》或《地理五诀》：这些是风水学的基础著作，包含大量关于五行相生相克原理在居住环境布局上的运用。
《五行与家居风水》：针对现代生活，如何将五行理论应用于实际家居设计与布置。
身心修炼与气功类：
《道德经》与《庄子》：虽非直接阐述五行，但有助于深化对道家宇宙观的理解，许多气功修炼也借鉴了这些思想。
《五行气功导引术》或《太极五行功法》：这类书籍提供了基于五行理论的具体修炼方法和心法指导。
学术研究与深化理解：
《中国五行文化史》：了解五行理论的历史演变和文化影响。
《五行哲学探微》：深入探讨五行哲学的内在逻辑和现代价值。
这些书中，和自己修练直接代理相关的，看名字有《五行气功导引术》或《太极五行功法》这两本比较像。《道德经》与《庄子》的思想肯定也是能用得上的，但是前提得先弄清楚怎么修练下去。
《五行气功导引术》是中国传统养生文化中一种将中医理论、道教内丹修炼思想与武术动功相结合的综合健身体系。该体系深深植根于阴阳五行学说，通过特定的动作、呼吸和意念调控，以达到调和人体气血、疏通经络、强身健体、防治疾病的目的。
一、理论基础
五行气功导引术主要基于中国古代哲学中的阴阳五行理论。五行即木、火、土、金、水，它们不仅代表自然界五种基本元素及其属性，更象征人体脏腑功能活动以及生命过程的不同阶段。五行相生相克的关系在气功实践中被用来指导调整脏腑间相互作用的平衡，促进机体内外环境的和谐统一。
二、实践方法
动作导引：根据五行对应的脏腑及肢体特点设计出一系列独特的导引动作。如木行对应肝胆和筋骨，其动作多舒展而有弹性；火行对应心小肠和血脉，动作具有热烈激扬的特点；土行对应脾胃和肌肉，强调稳定和厚重；金行对应肺大肠和皮肤毛发，动作要求收敛凝神；水行对应肾膀胱和骨髓，动作多体现柔韧与下沉。
呼吸调控：结合五行特性采用不同的呼吸方式。例如，木行导引时可能采用深长舒缓的吸气配合有力收缩的呼气来激发肝胆之气；水行则采用沉静绵长的腹式呼吸以滋养肾水。
木行呼吸法： 在五行理论中，木行对应肝胆系统，肝主疏泄与藏血，其特性为生发、舒展。因此，在进行木行导引时，通常会采用深长而舒缓的吸气配合有力收缩的呼气方式。这种呼吸模式旨在激活肝胆之气，促进气血流通，帮助释放情绪压力，增强机体活力。例如，在练习过程中，可能会要求练习者缓慢深吸一口气，想象气息像春天新芽般从地下向上生长，并在呼气时集中力量，仿佛将体内的郁结之气排出体外，以达到疏肝解郁的效果。
水行呼吸法： 水行对应肾与膀胱系统，肾主藏精，为先天之本，其特性为润下、闭藏。因此，在进行水行导引时，一般推荐使用沉静且绵长的腹式呼吸。腹式呼吸即通过腹部的起伏来带动整个呼吸过程，吸气时腹部缓缓鼓起，意在吸纳天地间的元气（或称“真气”）并导向肾脏，滋养肾水；呼气时腹部徐徐收缩，仿佛将体内的浊气排出，使肾脏保持清洁与充盈。这种呼吸方式有助于稳定情绪，滋养肾阴肾阳，提高人的精力与耐力，对调节内分泌、改善肾功能等方面具有积极作用。
火行呼吸法： 火行对