应心和小肠，在五行中象征热力、活力与激情。在进行火行导引时，可能采用短促有力且连绵不断的呼吸方式，以模拟火焰燃烧时的状态。吸气时快速而深入，呼气时迅速释放，如同心火燃烧、血液循环加速的过程，有助于提振精神，增强心脏功能，改善心肺循环。
土行呼吸法： 土行对应脾和胃，在五行中代表稳定、承载和转化。土行呼吸通常较为平稳、均匀且深厚，通过全腹式呼吸，使腹部随着气息的进出自然起伏，就如同大地承载万物般稳定。这种呼吸方式有助于强化脾胃功能，促进消化吸收，同时也有助于调和情绪，培养沉稳的心态。
金行呼吸法： 金行对应肺和大肠，在五行中体现为收敛、肃降和清洁。金行呼吸往往侧重于深长而细致的吐纳过程，尤其是强调缓慢而完整的呼气阶段，仿佛秋风吹过，扫落枯叶，净化空气。这样的呼吸方式有助于清肺理气，提高呼吸道免疫力，调节肺部及大肠的功能，同时也对舒缓紧张情绪、增强集中力有所裨益。
每种五行呼吸法都要求练习者在相应导引动作和意念引导下，细心体会并实践，最终实现身心内外的和谐统一，达到养生保健的目的。
意念引导：在做动作的同时，练习者需运用意念对相应的脏腑进行想象和观想，从而达到心理调节和生理调节双重效果。如在修炼火行时，可通过观想心中一团火焰燃烧，增强心火的功能，并使心气畅达。
时辰选择：按照古代医学观点，不同时间段与五行相应，因此，五行气功导引术还主张顺应天时，在与五行相对应的时间段里进行相应的功法修炼，以期获得更好的效果。
三、功效与应用
通过长期坚持练习五行气功导引术，能够改善血液循环，提高免疫力，增强脏腑功能，延缓衰老，预防和治疗多种慢性疾病。此外，它还可以调节情绪，培养内在精神力量，实现身心合一的境界，提升人的整体生活质量。
（读者注意：这些书都是真实存在，但是不建议自行修练，李阳在幻妖界，天地间灵气充足，你们在地球上，条件不足，千万不要胡乱修练）