既然五行可以形成一个宇宙大循环，那我丹田里面能不能形成一个宇宙？在里面演化生物，这样如果类似于一个宇宙，那么就会形成和现实一样的各种能量元素，有整个宇宙给我提供元素之力，还担心元素之力不够吗？
李阳在心中勾勒着这个宏伟的构想，他深知自己目前尚处于五行修炼的起步阶段，实际操作起来难度颇大。然而，这种将丹田视作宇宙般进行微观创造的想法激发了他探索未知的决心。为了实现这一目标，他设想了一套可能的修炼方法：
首先，李阳决定从基础做起，稳固和壮大自身丹田中的五行能量团。他尝试通过冥想法引导天地间的五行之力汇入体内，并且以独特的呼吸法门来调控这些元素在体内的流动与转化。比如，在感知金属性时，他模拟日出日落、四季更替中金属的冶炼与冷却过程；在吸收木属性时，则想象林海之间树木生长、凋零再生的循环。
接下来，他计划构建一个内在的能量循环系统，模仿自然界水汽蒸发、凝结成雨滴回归大地的过程，让五行之力在丹田内部形成相生相克的动态平衡。同时，他还试图培养一种特殊的“意识种子”，作为丹田内宇宙生命诞生的基础，这颗种子将在五行之力的滋养下逐渐成长并演化出不同的能量形态。
此外，李阳设想通过精神力操控这些能量，模拟生物进化的过程。比如，用土元素为基础，结合水分润泽，催生微小的生命体，再引入火元素提供能量，逐步提升其活力与复杂度。而当这个微缩世界中的生命体系初步形成后，他会尝试引入风元素（或代表气行），使得这些能量生物具备更为复杂的运动模式和互动关系。
最后，李阳意识到要想真正形成一个自给自足、具有生态多样性的丹田宇宙，关键在于理解和掌握五行之间深层次的相互联系与转化规律。
在黎明的曙光中，李阳与艾尔莎如约来到了碧波湖畔。湖面泛起一层薄薄的晨雾，仿佛笼罩着一层神秘的面纱。周围林木环绕，鸟鸣声此起彼伏，空气中弥漫着湿润而清新的水汽，让人感受到无尽的生命力和水元素的浓厚。
李阳深吸一口气，感受着这份来自大自然的馈赠，心中对即将开始的修炼充满了期待。他环顾四周，只见碧波湖水平如镜，湖面上偶尔荡漾起几圈涟漪，那是微风吹过湖面留下的痕迹。阳光逐渐洒满大地，金色的光芒照射在湖面上，犹如无数颗细碎的金子在跳跃闪烁。
艾尔莎见状，向李阳点了点头，她指向湖心的一块巨石：“李阳哥哥，我们就在这附近开始吧，这里的水元素最为集中且纯净。”
“嗯。艾尔莎妹妹，谢谢你陪我来。不过这样子的话，不就耽误你修炼了吗？”
艾尔莎听了李阳的话，微微一笑，眼中闪烁着灵动的光芒，她俏皮地吐了吐舌头：“哎呀，李阳哥哥，你太见外啦！修行嘛，不就是互相帮助、共同进步的过程吗？而且你看，我在这儿射箭也能锻炼专注力和反应速度，顺便还能欣赏湖光山色，多好的事情啊！”
说着，她欢快地跳上巨石，双手一挥，像是在拥抱整个碧波湖一般：“再说了，能帮到你我也很开心呢。这水元素之力充沛的地方，对我练习与自然元素沟通也有很大好处呢！说不定以后我们还可以一起研究出一种全新的修炼方法呢。”
李阳被艾尔莎的热情和乐观感染，不禁笑了起来：“哈哈，说的也是。那咱们就一起努力吧，争取早日找到适合自己的修炼之道。对了，如果需要集中精神的时候，别忘了提醒我一声，我尽量减少打扰。”
艾尔莎笑眯眯地点点头，挽起袖子，拿起弓箭，认真地说：“没问题，李阳哥哥，我们现在就开始各自的修炼吧。我会在适当的时候给你反馈这里的水元素波动情况的。这里是离森林边缘虽然比较远，不会有高阶魔兽，但是也说不准还有其它魔兽或者拥兵队来干扰，李阳哥哥，你安心修练，我来帮你护卫。”说完，她便投入到她的射箭训练之中，动作轻盈而精准，仿佛与周围的环境融为一体。
于是，李阳在周边50米范围设置了多个防御报警符文，并且设置了一个屏蔽符文阵，把两个人屏蔽起来，只要不超过5阶的符文师是不会发现他们的。他找了个合适的位置盘腿坐下，闭上双眼，开始调整呼吸，让自己进入到冥想的状态。他用心去倾听湖水的声音，感受那股无形的水之力在周围涌动。随着精神力的凝聚与扩展，他感觉到一种前所未有的清凉气息从湖面徐徐升起，丝丝缕缕地汇入他的身体。
艾尔莎则在一旁守护，同时进行她的弓箭练习，箭矢破空而出，每一次射出都似乎带起一股轻柔的风，与湖水的波动遥相呼应，形成了一种奇妙的韵律。
李阳依照自己结合地球知识所构想的方法，尝试将体内的五行能量团与外界的水元素力量连接起来。他想象自己的丹田是一个湖泊，让那些水元素如同溪流般缓缓流入，滋养着他内在的“生命之树”。随着时间的推移，他能够更加敏锐地捕捉到水元素的细微变化，并成功引导其融入自身的元力之中。
李阳盘腿坐于碧波湖畔那块巨石之上。清晨的阳光透过薄雾，洒在他沉静而专注的脸庞上，映照出坚毅的决心。他深深地吸了一口气，让自己彻底沉浸在这份宁静与和谐之中。
首先，李阳闭目凝神，开始尝试将精神力进行细致入微的分化。按照地球知识中的五行修炼法门，他试图将自己的精神力量一分为五，对应金、木、水、火、土五大元素。但在此刻，他的目标是专注于水元素的引导和吸收，因此，他决定将精神力分成50多股细微的能量流，每一条都如同涓涓细流，一部分不流向体内丹田处凝聚的水元素能量团。另一部分精神力触角像无数根无形的丝线，沿着湖面轻轻波动的涟漪延伸出去，逐渐深入到湖水之下，感知并捕捉着那股纯净且强