昨天夜里断断续续醒来好几次，有两三次都是被尿意憋醒的，但是纠结好久才去上厕所。发现现在思维迟钝，做事拖拉，就连排便也不能像平时那样，快速解决，明明憋了很久，很有尿感，但是真在厕所，我也不知道自己在分什么心要想两三分钟的事才能排尿，尿很黄。
由于一晚上反复醒来，没有睡好，所以早上老公上班的闹钟响，以后我特别困，也不想起来。当然我这些天也没有早起过，天天除了躺床就是躺床。在老公上班走了以后，我一个人又莫名其妙的哭了，有一种特别想自s的念头。
哭了一会儿头有点痛，我就提醒自己停止悲伤。我打开抖音继续搜索，关于抑郁症，焦虑症，以及精神分裂症方面的视频，我想通过那些视频下面的评论，找到精神的解脱。一个接一个的视频，我不停的刷着，不停的看的评论。虽然当时看着那些评论很有道理，但是自己又做不到那一步。
大概9点多，之前和我一起找工作的朋友，我们简称她叫小湖吧，发消息让我和他出去晒晒太阳。那个时候我还是穿着睡衣窝在被窝里面的，头发从离职那天到今天都没有洗过，很油腻，我告诉他我今天，想出去走一走，无论如何我得走出去，就算我不能勇敢的去找工作，我也要勇敢的走出家门，起码我要能做到生活自理，不能成为我家人的拖油瓶。我让他先忙他的事，我要先洗个头打理一下自己，我收拾好了出去玩我会叫他。做了简单的换衣之后，我给自己洗了一个头，用吹风机认真吹干，因为我很爱头痛的，所以洗完头必须要完全吹干。
当做好全部出门的准备以后，我其实是纠结了几十秒的，并不是那么决然的出门，犹豫再三再我心跳加速的情况下，我按下了电梯门。我来到朋友楼下给他发消息，我说出来玩，我在你家楼下。他没有立马给我回消息，我等了几次了，我想他可能手机没在身边。我就给他发了语音电话，他拒绝了，随后他发来文字消息说他在卫生间。我立马回复他，别着急，慢慢来，我等你。
今天阳光充沛，站在阴影的地方，有风吹来还是有点冷的。我选择了一个有阳光的地方坐下。抬头望向对面，是一个超市门口，是以前那个努力的保安大叔，他在为厂里招工，虽然我们也需要找工作，但是他那个厂以前我看过位置比较偏僻，而且要两班倒，我的身体不适合上夜班，容易神经衰弱。看到努力奋斗的大叔，想到自己没出息的样，我又自卑油然而生。看到招工牌，又联想到自己工作没着落，最主要的是我还在纠结要不要出去工作，我心情很焦虑。我只得赶紧打开手机，刷刷视频转移我的注意力。
等了大概有10多分钟，朋友终于下楼了，我们碰了面，他问我今天我们主要是出去玩还是找工作啊？我也挺有心理压力的，我还没做好上班的准备，我就说我们出去随便逛逛，顺便逛的路上看看有没有工作吧。在那边那些地方我们都去看了，没有合适的，今天我们换个方向，我们走的路口向右前方拐过去。那边是以前我看过，有两个厂在招工，但是有一个只要男工有一个，我没问。最主要的是在那个厂附近有一个篮球场，如果我们走累了，可以在那里休息。
我们一路走一路聊天，我向他倾诉了我的心里不安，不知道为什么，自从产生幻听以后，我跟人交流就变得很不自信，声音也变小很多，很多词吐出来都是颤抖的。朋友也是那种实在的人，不善言辞，他会在关键时刻，关键点会告诉我，正常人有时候也会有这种心理，让我不要往心里去。还告诉我很多职场的经验。我们往前走了很久才遇到一个模具厂，只要男工本来我还想往前走的，但是看朋友的语气他有点不想去了，他说要那么远呀。我看了看他穿的低式高跟凉鞋，我说我走了一段路，怎么头很晕，要不我们去篮球场那边找个地方坐一坐吧？
可能是太多天没有活动了，走了不远的路，我也已经大汗淋漓，确实头脑晕晕乎乎，里边的神经都在跳动。在我的提议下，我们找了一棵大树下边的座椅坐下来了。周围有一排开着散发着浓郁香味的花的树，看着地下，被风吹落的花朵，我神志有点恍惚，我要是能像这些花朵一样，静悄悄的就离开人世间，那多好啊。一阵风吹来，分飞的花瓣在空中转着圈，我的思绪也随着花瓣慢慢飘远，我和朋友话不多，大多数是在沉默，但我知道朋友他是真的关心我，可是无论他拿什么样的话语来开导我，对于我这个钻进牛角尖的患者都没用。
我们就坐在那里差不多有一个钟吧，东聊一句西聊一句，我可能受不了外边的冷，也许是出来走动了一下，消化了一下，我终于这么多天第一次感受到了饥饿。随后我提一朋友我们还是回去吧，我说我终于感觉到饿了，我要回去搞点吃的。起身的一瞬间，我鼓起勇气告诉他，你如果不急着工作，你还是先一个人找吧，因为我确实做不到，我还没做好找工作的准备，我没有信心去面对任何工作。你先找一个轻松的好做的工作做着，别因为为了等我耽误了你自己，这样就不好了。或许过一段时间我敢直面自己的缺点，能够直面别人的批评议论，把这些事看开了我就出来工作，也许这些性格缺点我永远克服不了，但是可能过段时间我记忆力减退，我忘记了，我也有可能能走出来。朋友似乎也，有些社恐对找工作不怎么热情，他没有立马回答，走了几步他轻声说，我中午再到处去看看吧，这里都没有什么合适的工作。有一搭没一搭的聊着，我们到了我家楼下我就说谢谢你陪我聊了这么久，我先走了你也回去吧，他说哎呀说这种客气话干啥？
上了楼回到自己租的那个小房间，我有一种卸掉铠甲的舒适感，就出去小转了一圈，仿佛打了一场仗一样，让我累到眩晕。